儿童爱喝含糖饮料影响体重
BY：Marmara 2024-08-17 14:21:13 387 ℃
台湾董氏基金会3日发表调查指出，八成的岛内幼儿和小学生每天喝含糖饮料，结果有半数出现过轻或过重的两极化体重。
据“中央社”报道，董氏基金会营养组主任许惠玉表示，在今年四、五月间，在全台湾取得一千五百多份有效问卷，结果受访的幼儿园儿童有八成是天天喝汽水、可乐和奶茶等“糖水”。
在另一份一千多份针对小学生的问卷调查中，许惠玉也发现八成的小学生天天喝“糖水”；而且将含糖饮料与白开水让儿童选择，大多数都选择含糖饮料。
这次调查发现，天天喝糖水的岛内儿童中，男生有三成过重、二成过轻；女生则是三成过轻、二成过重。许惠玉表示，幼儿期是建立良好饮食习惯的关键期，所发展出对食物的喜好以及判断将延续终身，对一生的健康影响深远。
她还表示，父母亲对幼儿饮食习惯的养成、食物喜好度有极为重要的影响力。所以矫正孩子的饮食，一定要父母要以身作则。
注意：少喝饮料有助减轻体重饮食
美国路易斯安那州立大学健康科学中心对1810位年龄在25岁～79岁的志愿者每天摄取的食物内容和数量，以及产生的热量总量进行研究后发现，减少含糖软饮料摄入量和减轻体重关系密切。研究还表明，和30年前相比，目前美国人每天要多摄入150卡至300
少喝饮料有助减轻体重
据美国媒体报道，美国路易斯安那州立大学健康科学中心对1810位年龄在25岁～79岁的志愿者每天摄取的食物内容和数量，以及产生的热量总量进行研究后发现，减少含糖软饮料摄入量和减轻体重关系密切。研究还表明，和30年前相比，目前美国人每天要多摄入150卡至300卡的热量，其中一半都是因为喝高热量饮料造成的。研究显示，喝饮料没有咀嚼动作，胰腺活动减少。
儿童爱喝含糖饮料影响体重
台湾董氏基金会3日发表调查指出，八成的岛内幼儿和小学生每天喝含糖饮料，结果有半数出现过轻或过重的两极化体重。据“中央社”报道，董氏基金会营养组主任许惠玉表示，在今年四、五月间，在全台湾取得一千五百多份有效问卷，结果受访的幼儿园儿童有八成是
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