新妈妈为什么会产后忧郁
BY：Ada 2024-07-23 16:13:31 197 ℃
然而，这里有一个缺陷：一下子揭穿了产后忧郁症的真相，使我们有失去“享受产后忧郁”的机会。因为，事实上，“好好地度过”这段不自在的时光可能会是张王牌！无论如何，最初和孩子相处的日子里那淡淡的蓝色的忧郁，留给医生和心理学家们去争论吧，而我们只要坦然地去接受它。
“控告激素”害得我们如此脆弱。激素支撑着整个孕期，同样也要对我们的忧郁负责。把产后忧郁的责任推在激素身上是有一定的道理的。
在9个月孕期中，我们体内的激素分泌量明显地增加，在分娩生产那天达到了高峰。产后半个小时左右，胎盘的娩出给激素下了全部停止的命令，甚至还没有等到我们的卵巢功能“接班”，因此，我们不得不处在残留激素的控制下中。
这时，由于管理情绪的下丘脑失去了反击各种不良情绪进攻的武器，于是，我们会为一句无意的话语而被刺伤，对出于好意的建议而恼火，当然，也会为一句温暖的问候感动得热泪盈眶。总之，我们变得极为敏感。
然而，有一个现象可以驳斥以上说法：那些收养孩子的妈妈，当期待已久的孩子终于抱在怀里时，她们也有同样的情绪反应！同样奇怪的是，早产儿的妈妈分娩后没有立即发生产后忧郁，但是在几周后，当婴儿回到家中时她们也会出现忧郁。这些很难用生理冲击的理论进行解释。看来，产后忧郁肯定有心理的因素。
新妈妈如何预防产后忧郁
中国文化的坐月子被认为是一种传统社会的支持，而西方国家的产后忧郁可能源自缺少类似的产后仪式，如强迫休息、强迫隔离，婆婆与家人没提供实质的支持与援助等等，使产妇身体疲倦，也使婚姻关系紧张，因此外国学者做了产后忧郁的研究发现，中国人产后忧郁的比率较低，可能是中国文化坐月子的功劳。坐月子，可以促进家庭
新妈妈如何赶走产后忧郁
小宝宝的到来原本是一件非常开心的事，但是受到各种因素的影响，有些妈妈反而比过去更容易流泪或烦躁。这种无法控制情绪的异常状态，基本都被称为产后忧郁症。您在产后是否也有好哭、疲惫、心情低落、易怒等症状呢?赶紧来自我检测一下，尽快解开产后忧郁这个套吧。4招挥别产后忧郁一旦妈妈在
新妈妈安度“月子”拒绝忧郁
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