选择产后恢复环境小技巧
BY：Madeline 2024-08-16 01:12:51 946 ℃
卧室要保持清洁整齐，光线柔和。产妇在这样的环境中可以保持精神和情绪愉快，可以促进睡眠，有利于身体的恢复；还可以预防病毒、细菌的感染，有保护抵抗力较差的产妇的作用。
温度适宜
条件允许的产妇可以在室内安装空调，将室内温度保持在冬天温度18～25℃，夏天温度23～28℃，湿度50%～60%。这样可以避免产妇夏天中暑、冬天受冷。
安静少客
产妇室内应保持安静，避免过多亲朋好友探视。产妇身体虚弱，加之晚上给婴儿哺乳，需要抓紧时间适当多休息，婴儿神经系统尚未发育完全，稍有响动会受到惊吓。所以产后尽量谢客，减少噪声和打扰。同时，产后产妇的抵抗能力尚低，过多探视人员进出，可能增加产妇感染的机会。
(编辑：zct)
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