癌症中的头号杀手，为什么偏爱中国人？

 　　近日，山东济宁一名8岁女孩，突然出现了干咳症状，总是感到胸闷憋气。家人本以为是流感，吃点止咳药就好了。可没成想，孩子咳嗽一个多月不见好，甚至咳出了血痰。上医院检查才发现，她已经是肺癌晚期了。

　　真是令人唏嘘!小小年纪，怎么会得肺癌呢?

　　肺癌，盯上了中国女性

　　2000年，著名表演艺术家赵丽蓉，因肺癌辞世。

　　2012年，台湾歌后凤飞飞，因肺癌辞世。

　　都说乳腺癌、宫颈癌是威胁女性健康的“杀手”，但事实上，肺癌才是夺走女性生命的第一大癌症。

　　每年因肺癌死亡的女性比因乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌死亡的人数加起来还要多。

　　从总的死亡人数上看，男性仍比女性要高。可是，近几年的数据显示，女性肺癌发病人数呈上升趋势。越来越多不吸烟的女性，被迫加入肺癌晚期的行列。

　　在众多癌症中，肺癌可谓是当之无愧的“癌症之王”。

　　2015年全球因癌症死亡的880万人中，肺癌就占了169万。而中国，以80万例的发病人数，成为世界头号“肺癌大国”。这个“伟大创举”，归功于3.5亿中国烟民。

　　众所周知，吸烟是肺癌发生的高危因素。可肺癌为何找上了不吸烟的中国女人?

　　不抽烟也会得肺癌?

　　世界上最不公平的事，可能就是天天抽烟的烟民没有得癌，而从不吸烟的人却被确诊为肺癌晚期。

　　他们从未想过的是，吸烟是否患癌，就像是掷硬币，正面是自己得，反面是亲人得。身边的女性甚至比他们承担了更多的患癌风险。

　　①二手烟

　　2015年世卫组织研究显示，中国每天有近7.4亿人遭受二手烟的侵害，每年约有10万人死于二手烟暴露，几乎相当于每年一次汶川地震。

　　文章开头那个肺癌晚期的8岁女孩，正是因为长期暴露在二手烟环境之下。

　　对女性来说，尤其是孕妇，长期暴露在二手烟浓度高的环境中，生殖系统会发生紊乱，出现胎儿体重低或早产的情况。

　　而在众多肺癌病例中，女性的症状比男性凶险得多，更容易转移和扩散。

　　二手烟没有安全剂量，它和吸烟一样会导致肺癌。

　　②厨房油烟

　　与吸烟男性相比，女性需要承担的风险反而要多得多。

　　虽然不抽烟，但日常生活中做饭时处处都是油烟。

　　而油烟的成分非常复杂，包含220多种。比香烟中已经确定的60多种致癌物还要多。

　　以中国人每天炒菜2次，一次1小时为准，家庭主妇暴露在高浓度PM2.5油烟中的时间就有2小时。

　　在中国非吸烟女性肺癌患者中，超过60%有长期接触厨房油烟史。由此可见，女性肺癌发病的总人数虽不如男性，但威胁她们健康的高危因素更多。

　　③雾霾

　　随着工业排放和汽车尾气排放的增多，雾霾污染也越来越严重。雾霾污染会对人体呼吸系统、脑神经系统、心血管系统等产生威胁，特别是会导致肺癌。

　　有研究显示，PM2.5水平与肺癌发病率和死亡率正相关，如果空气中PM2.5的浓度长期高于10微克/立方米，得心肺疾病的死亡风险上升6%，得肺癌的死亡风险上升8%。

　　如何预防肺癌

　　对付癌症的最好办法就是预防。

　　一、对女性来说，大家可以牢记以下几点：

　　①远离二手烟场所：处于被动吸烟的状态时，你可以尽量往空气流通的地方走。

　　②切忌重复用油：反复利用的油产生的油烟要比单次使用的油产生的油烟更为有害，所含的致癌物也更多。

　　在炒完每道菜后，我们都应该将锅刷干净再做下一道菜，减少炒上一道菜时残留的食用油。

　　③安装抽油烟机：保证厨房通风。每次炒完菜之后，让抽油烟机继续工作十到十五分钟，直至厨房内油烟完全散尽为止。

　　二、同样地，男同胞们也需要做出努力：

　　①戒烟：戒烟很难，但所有得肺癌的人，都成功戒了，而你不需要等到那一天。就算你自己不怕得肺癌，也请为身边的女性着想。

　　②多做饭：一方面是体会一下烹饪的辛苦，一方面可以让妻子少吸点油烟。

　　三、艾灸养肺，男女皆宜

　　①肺俞穴主治肺脏病变，经常艾灸对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常所产生的症状，具有一定功效，故有解表宣肺、肃降肺气的作用。

　　②列缺穴是手太阴肺经的络穴，通任脉，经常艾灸不仅能够通经活络，止咳平喘，利水通淋，还能养肺调肺，消除体内痰湿。