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进入怀孕后期,孕妈妈常有睡觉时发生小腿或脚抽筋的困扰,主要是子宫变大导致下半身的血液循环变差以及钙质不足所导致。
妈妈网育儿专家建议,孕妈妈可在医生的指导下补充钙质,另外可通过做缓和的体操运动及简单的下肢按摩来促进下肢血液循环,预防抽筋的发生。
怀孕后阴道腺体的分泌会变得较为旺盛,阴道内的酸碱环境也会发生改变,这是正常的生理现象。
育儿专家提醒孕妈妈,如果阴道分泌物的颜色和气味有异常,并出现瘙痒症状,可能是有阴道炎或其他病症,一定要尽快就医,不要一直拖着或自行用药。
如果不做足疗程的治疗,可能会一再复发造成困扰。
准妈妈腿抽筋怎么办?
孕期为什么容易小腿抽筋?引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。血钙是维持人体神经、肌肉兴奋性正常的重要物质。维生素D对于体内钙的代谢及其动态平衡起调节作用。如果维生素D不足,可使血钙减少,引起神经、肌肉兴奋性增强而发生此症状。正常情况下,人体血液中钙的浓度平均为2.38毫摩尔/升,妊娠以后,为满足母体
准妈妈腿爱抽筋,怎么办?
导读:腿抽筋几乎是每位准妈妈在孕期快要结束时面对的难题。郑州市第二人民医院产科主任蒋素玲提醒,只要改善日常生活习惯,就可以轻松预防孕晚期腿抽筋的现象。缺钙是孕期抽筋的常见原因,准妈妈每天应保证约1.2~1.5克的钙摄入量。蒋素玲说,准妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物,如芝
准妈妈小腿抽筋有预兆
抽筋,也叫肌肉痉挛,是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,肌肉会变的僵硬、疼痛难忍。对于准妈妈来说,引发抽筋的原因很多,抽筋现象也很普遍,但缓解和预防的方法其实也有不少。准妈妈抽筋预示缺钙:人体表现出的一些不自觉的小动作,其实是人体内的各类
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