高三学生吸氧减压 补脑不如调心
专家说法一:
高压氧科主任介绍,大脑是人体对氧需求量最大的器官,占人体总耗氧量的2到3成。如果人体出现大脑供氧不足,首先就会产生头昏脑涨、反应迟钝等症状。
高三考生学习压力重,每天都要进行大量脑力运动,如果睡眠不好或精神过度紧张,容易出现“考试综合症”,其中就包括大脑供氧不足。
高压氧治疗,是让人在高压环境下吸进纯氧,能使人体内血氧含量提高18-21倍,让脑组织细胞代谢旺盛,脑功能、脑血管处于良好状态,从而纠正植物神经功能紊乱,神经衰弱等综合症。因此多用于脑梗、脑出血及一氧化碳中毒患者的康复治疗。
对于大脑供氧不足的考生,吸高压氧不仅能缓解大脑疲劳,还能提高脑细胞的有氧代谢率,使大脑皮质活动功能恢复正常,最终达到增强记忆力的效果。
专家说法二:
多家医院高压氧医生均称,每到高考、中考前,总会出现考生“扎堆吸氧”的情况,有的学生一边吸氧一边看书,称“记得更清楚”。在医院,还曾出现过考生排队等吸氧的场面。
高压氧作为一种医疗手段,到底适不适合普通人呢?专家认为,如果考生想临时缓解脑疲劳、增强记忆力,是可以做的,但不适宜经常做;此外,感冒、发热患者不可做高压氧,否则可能导致气压伤或氧中毒。
专家解释,人体早已适应了现在的气压和含氧量,如果突然改变环境,身体总会感觉不适。高压氧最常见的副作用包括气压伤和氧中毒,还有减压病。
感冒发烧患者如进入高压氧舱,压力很可能造成其咽鼓管堵塞,导致气压性中耳炎。过度吸氧则会发生氧中毒,严重的还会使各脏器缺氧而发生损害,甚至出现生命节奏紊乱,精神错乱,影响记忆。
考前“调心”比补脑更重要
专家认为,高考生出现脑疲劳,很大程度上是因为他们的心理压力过大。她建议考生首先要调整心态,注意休息,保证睡眠,同时适当增加营养来“补脑”。
对于确实想做高压氧的考生,家长应先带其到专业医生处诊断,确认一般方法不能缓解孩子的疲惫、记忆力下降等症状后,再遵医嘱进行吸氧治疗。
目前,多家市级医院均有高压氧舱,一次治疗费用在55元到60元不等。总体说来,高压氧是一种专业医疗手段,主要针对的是患者。考生不应把高压氧当做“灵丹妙药”,如确实需吸氧,也一定要到正规医院做治疗。
高三学生吸氧减压 补脑不如调心
高三学生吸氧减压补脑不如调心专家说法一:高压氧科主任介绍,大脑是人体对氧需求量最大的器官,占人体总耗氧量的2到3成。她建议考生首先要调整心态,注意休息,保证睡眠,同时适当增加营养来“补脑”。目前,多家市级医院均有高压氧舱,一次治疗费用在55元到60元不等。
潜能开发:给孩子的大脑补补氧
人脑虽然只占人体体重的2%,但耗氧量达全身耗氧量的25%,血流量占心脏输出血量的15%,一天内流经大脑的血液为2000升。孩子的两腿之间可保持一条腿的距离,随时将之调节,以控制伸展的幅度。孩子两足之间要成90的角。孩子屈起来的膝盖在同侧的足部上空,以直线滑动,但不得超过足弓。让孩子位于直腿的内侧,使临近耻骨的肌肉得到伸展。
幼儿吸纯氧会影响大脑吗?!
健康导读5%二氧化碳的氧气时,大脑区域的活动大大减少,其中下丘脑处于静止状态。他指出,下丘脑起着关键作用,因为它把激素和神经传递素送入血液中,从而影响心脏输送血液和输氧的能力。目前,医生在紧急情况下经常给病人吸纯氧。但美国加利福尼亚大学
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