孕前和孕期是否都要远离酒精

要想母婴健康能够有所保证，就必须注意避免在怀孕期间和怀孕之前接触有害的物质。而饮食就是其中的一个关注重点。可能很多人都知道，饮酒对于胎儿的发育是不利的。但是大多数人只知其一不知其二，其实他们并不知道饮酒对于孕妇和胎儿会产生怎样的影响，是不是喝酒对于孕期的健康来说只有坏处而没有好处。要解答这些问题，我们不能依靠道听途说，一定要以科学的怀孕知识为依据。下面我们就来说一说酒精对于孕妇和胎儿可能造成的影响。

并不是说孕妇完全要滴酒不沾，适量的喝酒对孕妇以及胎儿都是有好处的。曾有些妇科大夫认为，少量饮酒不但无害，而且有益。很多大夫都错误的认为喝酒对胎儿的影响都是不良的，其实一些酒精对胎儿以及孕妇都是非常有好处的。比如红葡萄酒，它非常有利于孕妇的心血管健康。

但对于其他的酒精就必须要避免了，并且在放弃避孕措施的时刻起就不应该喝酒，因为很多孕妇在怀孕七八周之后才知道自己发生了什么变化。胎儿所有器官在怀孕8周之内发育成形，弱智和外表先天性畸形最容易在这一时期发生。

对于喝酒对胎儿的影响，有一项研究发现中国的孕妇更不适宜孕妇饮酒。中国妇女在孕期，不论是饮酒的频率还是每次饮酒的酒精摄入量，虽然都低于外国的妇女，但中国准妈妈饮酒对子女认知行为能力的危害比外国准妈妈更显著，问题儿童检出率也更高。据酒精研究中心主任谢东介绍，由于基因型的关系，中国人对酒精更敏感。

如果中国妇女在怀孕期间饮酒，出现行为问题的风险显著高于母亲怀孕期间没有酒精接触史的儿童，尤其是焦虑和抑郁以及异常思维问题的发生。而且研究还发现，孕期间孕妇饮酒胎儿真的也会跟着“醉”。国外早在1973年就已提出胎儿酒精综合征：婴幼儿在母孕期有酒精暴露接触史，可能表现出特征性颜面畸形、宫内发育迟滞、出生后的发育迟滞。

对于喝酒对胎儿的影响，所有怀孕的孕妇以及正在备孕的女性都应该充分的了解，在怀孕期间应该完全避免饮用一些不利于胎儿发育的酒精类。就算要喝酒，也要适量的饮用一些红酒，这才不至于危害到胎儿。

酒精对于孕妇和胎儿具有不利的影响，这一点是不争的事实，然而并不是说在怀孕期间就绝对要滴酒不沾，因为，少量的饮酒不但没有害处，反而还会对健康有利。不过对于饮用的多少一定要严格把握。当然，我们没有必要因为这个原因就故意去饮酒，因为酒精对于胎儿发育的确会带来极大的不利影响，� ��是导致胎儿发育畸形的一个主要因素。所以，为了你能够生出一个健康聪明的小宝宝，怀孕期间最好还是不要饮酒，实际上不仅是怀孕期间，怀孕之前也同样要特别注意。