胸部损伤的自我保健方法
BY：Dorothy 2024-08-15 13:47:42 555 ℃
一、什么是胸部损伤：
胸部损伤可由摔到、高空坠地、各种利器引起，也可由交通事故、身体周围气体爆炸、老年人剧烈咳嗽、用力排便均可造成肋骨骨折和胸内脏器损伤，常见肋骨骨折、气胸、血胸、心包填塞等。
二、自我保健方法：
1、胸部损伤后，如血压平稳，取半卧位，有利于呼吸、引流、减轻刀口疼。
2、深呼吸、腹式呼吸、有效咳嗽、咳痰、可缓解呼吸困难、预防呼吸道感染。
3、饮食以进高热量、高蛋白、多种维生素易消化吸收的食物为原则、加强营养、补充损伤对机体的消耗。
4、早期进行活动、有利于肺复张，增加胃肠蠕动，促进食欲，增强体质。
5、胸腔闭式引流可缓解呼吸困难，排除胸腔内积液，积气，预防感染，在使用过程中注意避免管道扭曲、堵塞、脱落或过度牵挂，避免损坏引流瓶，防止引流液倒流。
6、出院后的注意事项：
（1）定期门诊复查；
（3）避免后2--3个月内仍要注意保护受伤的胸部；
（4）调节生活方式，加强营养，促进身体的早期恢复。
胸部损伤的自我保健方法
一、什么是胸部损伤：胸部损伤可由摔到、高空坠地、各种利器引起，也可由交通事故、身体周围气体爆炸、老年人剧烈咳嗽、用力排便均可造成肋骨骨折和胸内脏器损伤，常见肋骨骨折、气胸、血胸、心包填塞等。二、自我保健方法：1、胸部损伤后，如血压平稳，取半卧位，有利于呼吸、引流、减轻刀口疼。2、深呼吸、
胸部保健的方法,最伤女人胸的坏习惯有哪些
因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。5、定期做体检成年女性应定期对胸部进行体检，以筛查疾病。未婚女性的乳腺方面与婚后女性发病率基本持平。
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