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妊娠早期,有些
孕妇常有
腰疼。腰疼的感觉,一般的说,正常孕妇不会有这样症状,多为
先兆流产征兆,应引起重视,及时治疗。妊娠的中、晚期,随着
胎儿发育,
子宫逐月增大,孕妇的腹部渐向前突,身
体重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇上身后仰,双腿分开站立,使背部伸肌经常处于
紧张状态,当
腰椎过度前凸时更明显,
孕期内分泌的变化,引起
脊柱及
骨盆、关节、
韧带松弛,失去正常的稳定性,造成腰背
疼痛,此时的腰背疼痛主要是由于
肌肉过度
疲劳所致。这种疼痛,休息后可以减轻,若避免提重物,纠正过度姿势,做些轻微的
运动加强脊柱的柔韧度,注意睡硬
床垫,穿低跟鞋,可以减轻
妊娠期的腰背疼痛。如果疼痛严重,或影响活动,或疼痛向其他部位放射,应到
医院检查。
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妊娠
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