孕妈顺利分娩千万不要忘补锌
BY：Clementine 2024-08-15 15:29:24 299 ℃
难产，医学术语叫做“异常分娩”，顾名思义，就是不能顺利地把孩子生下来。
发生难产的原因很多，但不外乎产力(包括分娩时子宫的收缩力和产妇向下屏气的力量)、产道(孕妇骨盆大小的情况是否能让胎儿通过)、胎儿状况(主要看胎儿的大小、胎位)这三个因素中任何一个或一个以上异常，便会使分娩的进程受阻而发生难产。
由此可见，难产的发生和避免和孕妇在怀孕期间的自身保养息息相关。一个不小心，就容易造成孕妇难产，或者分娩不顺利。尽管在现代医学的帮助下，发生事故的机率极低，但是异常分娩带给孕妈妈、宝宝和家人的痛苦却是巨大的。
那么要如何才能避免“难产”的发生，让孕妈妈能顺利的诞下健康的宝宝呢？
遵守“顺产”饮食规则，补锌是有力保障。合理营养，控制体重。准妈妈都很重视饮食营养，如果暴饮暴食，不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时就不容易顺利通过产道。
一般来说，宝宝的体重如果超过4千克，就被医学上称为巨大儿，准妈妈的难产率就会大大增加。如果在生产前的检查中医生预测胎儿体重超过4千克，一般就会建议准妈妈以剖宫产方式分娩。因为巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通过骨盆，但是产妇分娩时要花九牛二虎之力，最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多，肩部特别宽，就可能发生肩难产。12下一页
[异常分娩图片]孕妈妈顺利分娩千万不要忘补锌
由此可见，难产的发生和避免和孕妇在怀孕期间的自身保养息息相关。一个不小心，就容易造成孕妇难产，或者分娩不顺利。遵守“顺产”饮食规则，补锌是有力保障。适当活动，有助于控制宝宝体重，增大孕妈妈顺利分娩的机率。
孕期补充锌钙锌钙：分娩的镇痛剂
锌钙：分娩“镇痛剂”最近的研究显示，锌元素摄入充足，可能对顺利分娩有很大帮助。研究者曾用白鼠作实验，他们将怀孕的白鼠分作两组，一组被给予含锌元素足够的食物，另一组则给予其他营养皆相同而仅缺锌元素的食物。结果，前一组诞生每一只小鼠的时间不足
孕妇补锌有助于自然分娩
据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。因此，孕妇缺锌，会增加分娩的痛苦。此外，子
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