怀孕期间怎样满足男性的性需求呢？
BY：Tulla 2024-08-15 23:04:18 226 ℃
一、多陪丈夫做点有益身心的活动
早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的压抑，不为性生理需要感到烦恼。欣赏风景的同时也让自己吸收新鲜空气，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。在家叫上丈夫一起做胎教，或一起看看电视节目打发时间。
二、适当采取边缘性性接触
亲密不需要性交，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰，这样不会损害男性的生殖健康和性能力，相反，合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足，从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。不过，一定要保证男性生殖器卫生，控制自慰频率，以免降低男性性交快感，从而影响生育后的性生活。
三、情感交流很重要
告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间复杂的感觉，性渴望会变得有所不同，这再自然不过了。荷尔蒙的变化会导致一些女性性欲增强，也可能比之从前，对性的兴趣没有以前浓厚，最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶，不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难处。
四、怀孕中期也可适度性交
怀孕中期，因为体内荷尔蒙的高分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，但事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，做爱时动作要轻柔，并采取尽可能减少孕妇负担的性交体位，以女上位为主，避免压住腹部，且丈夫不能插入太深，时间不能过长，以不超过10分钟为度，性生活次数也要适当减少。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
久久健康网温馨提示
：怀孕期间不用说非一味的控制性欲，孕中期可以进行适当的性生活，以不出现不适为准。怀孕期间满足丈夫的性需求同时也可以满足自己小小性需求。孕中期性爱是不会伤害到宝宝的，但是临产前得一个月或者是三周就禁止性交喽，不然会造成早产或者是胎膜早破的。(编辑：苗皓)
怀孕期间怎样满足男性的性需求呢？
一、多陪丈夫做点有益身心的活动早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的压抑，不为性生理需要感到烦恼。欣赏风景的同时也让自己吸收新鲜空气，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝
女性怀孕晚期的营养需求
营养需求：怀孕第25－28周时，胎儿生长发育增快。不过，发育得最明显的还是大脑，不仅重量增加，而且脑细胞的数量开始迅速增加，此时更需要增加有利于大脑发育的营养物质，如磷脂和胆固醇等脂类。胎儿的种种发育，使母体负担加重，需求和消耗增加。从体重来看，孕中期孕妇体重以每周增加0。从现在开始到分娩，每天应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。由于肠蠕动减慢，直肠周围血管受压，不少孕妇出现便秘现象。
女性怀孕中期的饮食需求
动物蛋白质要占全部蛋白质的一半以上。摄入足够的维生素孕中期对叶酸、维生素B1、维生素已B6、维生素C以及其他B族维生素的需要量增加，应增加这些维生素的摄入。中国营养学会建议，孕中期每日应摄入钙1000毫克。所以，孕中期孕妈妈应多吃含钙丰富的食物，补充奶类及奶制品、豆制品、鱼、虾等食物。中国营养学会建议孕中期每日铁的供给量为25毫克。
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