消除“妊娠中线”还孕妈白皙皮肤

妊娠中线在怀孕的时候似乎特别明显，且越到孕晚期越明显。那关于这条黑线，孕妈们知道多少呢？下面跟着小编一起来多多了解下吧！

妊娠中线的形成

每个人的身材构造都是以左右两边对称发育，而后在旁边涌现连结构成的纹路就是所谓的“中线”，也就是说，不论男女，不管怀孕与否，每个人的身上都可看出隐隐的一条白线，差异只是色彩的深浅。

妊娠中线

妊娠中线我们又把它称为白线。因为在有色素沉淀时，往往看到的只是淡淡的一条白色纹路。一旦碰到荷尔蒙产生变化，使得色素细胞被刺激后，就会产生色素沉淀的现象。这时，就会出现颜色较深的黑褐色纹路“腹中线”，也就是所谓的“妊娠中线”，最常出现的两个时期等于荷尔蒙变化疾速的青春期与怀孕期。

本身并没功能性，对孕妈咪的肚皮来说，却是影响美观的杀手，肚子撑大后往外推线条更为突显，之所以称为妊娠中线起因于大部分妈妈是在怀孕期间，线条才变深、清楚可见而改称之。

这是由于怀孕时期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，其中的动情激素便会促使黑色素细胞的活动力增加，故容易出现色素沉淀的现象，使得色素沉淀的部位颜色也变得较深、较暗沈。因此，如果是在短时间内体重增加的速度太快，使得肚皮瞬间被撑大，就容易产生局部的发炎反应，使得这条中线的色素随之沉淀，这也是有些肥胖的人也会出现“腹中线”的原因所在。

中线与妊娠纹不同，妊娠纹的产生重要是因为皮肤组织(胶原纤维)撑大到失去弹性所产生的断裂现象，表示在皮肤的外观上，就是线状、凹陷、红色的纹路；不过，妊娠纹形成的重大水平，每个人有所不同，完整端视个人的荷尔蒙、体重增加速度，以及遗传等三个因素。

而怀孕期间出现的妊娠中线，则是每个人还没有怀孕前身上底本就有的纹路：那是从肚脐到耻骨间，所出现一条极不明显的白色纹路，到了怀孕中期，有些白纹就会因为颜色变深，成为一条清楚可见的黑纹，甚至有些妈咪的黑纹还可能会向上延长，达到胸线的地位。

妊娠中线与肚脐“黑眼圈”的关系

为什么准妈咪在怀孕后，妊娠中线越来越黑连带的肚脐周围肤色也变黑变暗沉，形成黑黑大大的肚脐眼呢？其实肚脐眼本身就是瘢痕，每个小宝宝刚出生时，都会剪断连结妈妈与供应胎儿养分的脐带，从小就有爱的印记。随孕期、胎儿成长变化，肚皮渐渐撑大，肚脐眼向外推，加上黑色素沉积，周围肤色变黑，肚脐眼就会变得又黑又大，像个� �眼圈。中线串联，就形成妊娠中线联接肚脐黑眼圈的扩张感觉。

妊娠中线与肚脐“黑眼圈”

是不是所有的孕妈都会出现妊娠中线

本质上来说，每个人在怀孕时期，皮肤或多或少都会产生变化，不过由于个别的体质差别，皮肤变化的情况不太一样，皮肤白的孕妈咪，中线颜色较浅、不明显，相对肤色较黑的孕妈咪要注意，黑色素容易沉淀，中线感觉较黑、深。妊娠中线变黑的原因，与每个人对荷尔蒙的反应强弱度有很大的关系，一般来说，颜色偏黑的黄种人会比白种人容易色素沉淀，此外，也和皮肤张力有关，也就是说，如果肚子一下撑的太大，让皮肤张力出现紧绷现象，引起发炎后，就容易让色素沉淀形成暗沈的肤色，而组织愈薄的地方或对荷尔蒙反应较激烈的部位，就会囤积色素。

以妊娠中线来说，如果平常就发现本人的皮肤皱折处，如手肘、腋下、腹股沟、乳头等处的颜色较深，就表现体质属于容易沉淀色素的一群，那么，怀孕时期出现妊娠中线的机率也就绝对较高。故并不是每个人怀孕时，都会看到清楚的妊娠中线，通常是荷尔蒙分泌旺盛加上肤色偏黑的孕妈咪，最容易产生明显的中线，甚至是小细毛。此外，年龄较大的孕妈咪也要注意，因为新陈代谢较慢，也是影响原因之一。

孕后“妊娠中线”什么时候出现？什么时间消失？

每个孕妈咪妊娠中线产生时间不尽相同，这与孕妈咪个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多寡都有关系。通常是在孕妈肚皮隆起后，中线才逐渐出现，有些妈妈到怀孕后期较为明显，这是因为妊娠中荷尔蒙分泌大量增加的影响。妊娠中线通常会在产后几个月到一年内就逐渐消失，也有些妈妈是一、两年后消失或未完全消失，消失时间表因人而异。

如果生产过后一年，发现妊娠中线仍旧未消失，又造成相当的困扰时，也可采取雷射、脉冲光等整形治疗手术，或者，局部使用淡斑、美白等保养品，来修护且治疗消除残留的黑色素沉淀。不过，准妈要注意，若仍处于哺育母乳的妈咪，想进行手术，最好等到哺育期过后再进行，这样对宝宝更好。

预防妊娠中线有方法

妊娠中线是原来就存在于身体的隐约可见的一条白线，只是颜色的深浅差别。它的出现与体质、皮肤的瞬间张力有关，当孕妈的体质无法改变时，可以从减缓皮肤张力等方向来努力，通常也能达到明显的效果。

妊娠中线的预防与改善

一、体重不要增加太快

体重的增加速度会影响腹部皮肤的瞬间张力，孕期体重的增加最好控制得当，不要增加的太快。尤其，每个怀孕阶段都有标准体重的范围，只要控制的好，不让肚皮瞬间撑大，就能减缓皮肤的张力，降低色素沉淀的现象。

一般来说，怀孕前体重在正常范围中的孕妈咪，40周增加10～14公斤，平均约12公斤就是在合理的范围内，相当于比原有体重增加约20%，就整个孕程来说，第一孕程(0～14周)增加约1.5公斤;从15～40周开始，则每周稳定增加0.5公斤都属于正常范围。不过，还是必须随着妈咪的胖瘦，按比例调整。

二、多吃含维生素c的水果

多吃富含维生素C的水果，芭乐、柑橘、柳丁、柠檬等，有助于减少黑色素，起到美白的作用。少吃感光类食物，如：九层塔、香菜、芹菜……等。另外，建议孕妈咪外出时，也要做好防晒工作，这样就不怕黑色素沉淀找上身。

三、适度按摩维持皮肤弹性

皮肤组织撑大后，会失去原有的弹性，并让撑大的肚皮比平常更为脆弱。在怀孕期间，可以靠着适度的运动与局部按摩，来帮助维持皮肤的弹性，减少皮肤因撑大后的干燥与发炎现象;再者，运用按摩方式，也能让血液循环变好，降低色素囤积的机率。

四、勤擦乳液、妊娠霜等局部保养

这步的重点是让皮肤随时获得充分的营养，这也与肤质变化有很大的关系。保湿是很重要的功课，尽量不要让肚皮肌肤干燥，否则皮肤容易敏感发炎，颜色会因此加深，孕妈可以选择含维他命C、E类的等修护成分的乳液、妊娠霜，定期保养，不仅可以美白、淡化肤色，也可预防妊娠纹的产生。涂抹乳液或是妊娠霜时，可搭配按摩强化肌肤吸收度、弹性。此外，让皮肤保持湿润的方式，也可以透过喝水、及在暖气房里增加空气湿度等方式来达到。

五、穿衣选择透气衣物

穿着棉质透气的衣物，让皮肤保持干爽，并且能够无障碍的进行呼吸。一般合成纤维的衣物，透气与保湿效果都不理想，尽量少穿，以减少透气不佳长出疹子或引起发炎现象，降低皮肤的刺激。

小编总结：妊娠中线是每个人在孕前就有的，只是因为个人体质等方面的差异，表现在每个人身上也就不同。怀孕后，因为荷尔蒙的增加，肚皮撑大，妊娠中线就变得明显了。但是在产后妊娠中线将会变淡或者消失，美妈们不用担心。如果产后还是很严重的话，可以借助激光等技术消去，前提是准妈不在哺乳期。