病从口入的原意就是通过口可以传播疾病,比如肠炎、痢疾和肠道寄生虫,还有甲型病毒性肝炎等。因此,对于这类疾病的最好防御措施就是让孩子养成饭前洗手的好习惯,注意食物的清洁卫生。在今天可以说大部分父母都具有了这样的基本卫生常识和意识了。当今我以为威胁孩子健康的一个主要途径依然还是“病从口入”,不过对这句老话有了一些新的注解,增添了许多新的含义而已。不知家长您对此知道否?
过去是太不讲干净,孩子饭前不太洗手,食物清洗也不太干净,所以经口进入的细菌和病毒引发的肠道传染病比今天多多了。如今正好相反,讲卫生有点过了头。由于消毒和清洁剂在家庭内的广泛滥用,家庭内太干净太无菌,使孩子从一出生就无法接触和吃到一些细菌,这样反而导致孩子肠道内的正常菌群不能建立,影响到免疫功能的失衡,结果很容易引发孩子的过敏性疾病。吃得不干净肯定可以生病,吃得过于无菌也可以得病,那么吃得相对干净也就可以了。还是有句老话说得好“不干不净吃了不病”。
现在大家一方面比较注意食品的清洁卫生,防止病从口入;另一方面面对日益严重的食品安全却无法做到病不从口入。现在几乎所有的食物都无法保证没有被污染,肉食类几乎都含有抗生素和激素,种植的食物包括蔬菜和粮食,都无一离不开农药和化肥,还有我们喝的水时常被排放的工业污水和未经处理的生活用水污染。。。这所有的污染物都会随着食物一起通过口进入到我们所有人的体内,包括孕妇和哺乳的妈妈。换句话说,从胎儿和婴儿开始,这些有害的东西就无时不刻地在影响着我们所有人一生的健康。
上述病从口入的现象很容易被人理解和注意,但是还有一种普遍现象却往往被我们的家长所忽略。这就是许多家长让我们的孩子多吃一点,吃饱一点,吃胖一点。
“疾病是吃出来的”这一观点已逐渐被大多数人认可,比如现在威胁人类健康的三大杀手---高血压、糖尿病和高血脂,无疑都与吃有关。嘴馋、食量大是这类病人共同的不良饮食习惯,而这些不良的饮食习惯都是从小养成的。
资料显示,一个足月的孩子刚出生的胃容量仅仅为6毫升左右,第二天才12毫升,六个月为60-90毫升。如果是母乳喂养很容易做到按需哺乳,吃多吃少孩子说了算。但是人工喂养就很容易违背按需哺乳,常常按照大人的期望“让孩子多吃一点”的主观意愿来按量喂养,因此过度喂养成为目前比较普遍的现象。正是这个过度喂养,使孩子的胃被慢慢撑大,吃得越来越多。结果胃容量越大,孩子的饥饿感越强,进食欲望不仅强烈而且食量大。就这样为孩子今后的肥胖和“三高”埋下了祸根。那么正确的做法,还是应该遵循古人所云“三分饥”的原则,少吃一口活到九十九,这才是人类的健康之道。
此外,偏食甜食,口感偏重等不良饮食习性,都可以成为肥胖、糖尿病和高血压等相关疾病的促发因素。
如果说病是从口入,疾病是吃出来的话,那么我们今天也可以这样认为,只要让孩子从小养成良好的饮食和个人卫生习惯,吃好但不多吃一口,什么都吃但也不乱吃,注意食品和个人的卫生,但不刻意追求绝对无菌的“假卫生”,那么健康当然也可以从口而入,健康的吃肯定是可以吃出健康来。
一、科学育儿要注意什么一、父母须知的育儿误区每个做父母的总希望养育好自己的宝宝,他们想方设法学习最适合自己小孩的育儿经验,但我们说科学的育儿方法应该学,可是道听途说的育儿误区却万万不能陷入,下面几种民间的育儿经验值得注意,不能盲目效仿。
儿童龋齿看牙科还是儿科小朋友初次接触牙医时难免会有紧张及恐惧感,而且小朋友常说不清楚哪里蛀牙、哪里痛,有时可能只是嘴巴破皮或喉咙痛,也搞成牙痛,因此医师的详细检查和耐心是很重要的。妈妈们不是很确定儿童龋齿看牙科还是儿科好,其实,因为龋齿是一种口腔疾病,如果儿童患龋齿去牙科会从根源上来治疗龋齿,包括用药治疗、补牙、饮食指导等,帮助儿童尽早将龋齿治疗好。
一、科学育儿小知识介绍儿童智力发育1.儿童大脑发育、需要适宜刺激;触摸大千世界,游戏最佳学习;眼观形形*,实物图画玩具;儿童需要关注,更应多加鼓励。2.儿童学习环境好,安全清洁最重要;玩具实物别太小,卡在嗓眼就糟糕;干净圆顿尖要少,大过酒瓶盖最好;卫生清洁不得病,孩子健康全家笑!
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