游泳，莫忘保护孩子的耳朵

夏季，游泳不仅能防暑降温，还能起到锻炼身体的作用。可每到夏季游泳的季节，中耳炎的发病率也会随之增高。专家指出：这是由于不洁净的水进入耳内，导致细菌滋生，从而引起中耳炎的发生。

一、游泳和中耳炎

其实，有过游泳经验的人都知道，真正进行游泳的孩子一般很少会发生中耳炎。但问题是，泳池中还有许多儿童或青少年在水中嬉戏。可以想象，当对方把水拍过来时，我们的第一反应就是把头转向一遍，这时，耳朵就成了主要受攻击的对象，多数耳朵进水原因就源与此。

耳朵进水后，耳垢泡在水里就会涨起来，塞住耳朵。由于长时间浸泡水中，池水含有大量细菌，繁殖起来侵犯外耳道皮肤，导致外耳炎。通常是游泳后数小时，耳朵出现疼痛、有灼热感或颈部淋巴结肿大，牵拉耳朵或压耳屏都会引起明显疼痛，严重者会导致耳朵流脓、耳鸣及暂时性听力障碍等。

另外，游泳时儿童发生呛水，污水也可通过“鼻—鼻咽—中耳通道”进入中耳腔，或直接由外耳道炎引发中耳炎。中耳炎可导致剧烈耳痛，甚至发热及全身不适，小儿常伴有呕吐、腹泻等消化道症状。患了中耳炎应积极、彻底治疗。因为中耳炎反复发作，可造成耳道长期流脓，听力下降加剧。

游泳时，预防耳病需注意以下几个问题：

1、游泳前要作好体格检查。

外耳道有耳垢时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎；患有中耳炎的人如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2、保护耳朵的硬件措施

游泳前，使用耳塞或把蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，这两种方法均可起良好的保护效果。

4、游泳后的清理工作

游泳后，应及时把外耳道内的积水排净。排水时，正确的方法是游泳上岸后，将头偏向一侧，并用手向后上方牵拉耳廓，并单腿跳跃，可将耳内的水流出来。如耳内发痒，可用75％酒精棉轻擦外耳道，但千万不要手挖，想想打针用的注射器，就知道这是为什么了。

5、注意跳水的方法

跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

6、呛水后的紧急处理

水呛入鼻腔，进入耳内，也可引发中耳炎，一旦鼻腔进了水，正确的擤鼻排水法是手指紧压一侧鼻孔，另一侧鼻孔缓缓擤出水液，左右反复3－4次，注意不要用力过猛，以免引发中耳炎及鼻窦炎。

7、其他

一旦孩子感到耳内疼痛应及时去医院五官科进行就诊。

好孩子育儿网采编采编自：北京青年报