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专家表示,生命孕育最初期科学补碘非常重要,这是因为生命孕育的最初期是神经系统发育最快速、最旺盛的时期,此时如果发生碘营养不足,就会对神经系统和智力发育产生损害,而且这种损害一旦发生就不可挽救。最近的研究证明这种损伤是一个量变的过程,也就是说轻度的缺碘就可以导致轻度的智力损伤。轻度的智力损伤不易察觉,但是会影响胎儿未来的发展,进而影响整个社会人口素质的构成,特别的是胎儿期至出生后2岁这1000天,适宜的碘营养尤为重要。卫生计生部门建议,在没有特殊医嘱的情况下,孕妇坚持食用碘盐的同时,还要适当吃海带、紫菜等碘含量比较高的食物,建议最少2周食用1次。
准妈妈最好两周吃一次海带、海菜
专家表示,生命孕育最初期科学补碘非常重要,这是因为生命孕育的最初期是神经系统发育最快速、最旺盛的时期,此时如果发生碘营养不足,就会对神经系统和智力发育产生损害,而且这种损害一旦发生就不可挽救。最近的研究证明这种损伤是一个量变的过程,也就是说
准妈妈吃海带求好求少
但科学研究表明,处于敏感期的准妈妈们吃海带时需要特别注意,海带吃好也要吃少。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物,还是促进宝宝大脑发育的好食物。为何海带要吃“少”首先,海带中含有较多的碘,吸收进入血液后,可以通过胎盘进入胎儿体内,孕妇每日摄入海带量超过20克以上,即可对胎儿产生不良影响。再次,海带有软坚、散结、化淤的功能,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。因此,怀孕的妈妈不宜过量食用海带。
准妈妈尿碘高要少吃海带
手机号为1361658的读者:我怀孕73天时做了一次尿碘检测,结果含量是1571.84ugIL,医生告诉我尿碘过高,请问尿碘过高会致小儿畸形吗?怎样才能使尿碘降低呢?早教专家:你的尿碘
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