常喝牛奶有助于孕妇健康？5类孕妇却不能喝
BY：Valonia 2024-07-18 17:20:45 986 ℃
大家都清楚，在孕期女性需要补充多种的营养，因此在饮食上大家就应该多加注意。牛奶是很多女性在孕期都会选择的 营养品，但是专家提醒大家场合牛奶虽然有着诸多的好处，但是并不是所有的孕妇都能喝牛奶，这是孕妇朋友一定要注意的。
1.缺铁性贫血患者
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
2.返流性食道炎患者
研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
3.消化道溃疡患者
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
4.乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
5.胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
牛奶中含有多种的营养元素，但是对于有些孕妇而言，牛奶却是大家不能碰的。上面小编向大家介绍了5类不宜在孕期喝牛奶的孕妇，希望能引起大家注意。其实除了牛奶以外，孕妇在孕期应该注意的饮食事项还有很多，想要了解的朋友可以多多的关注久久健康网。
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