小儿消化不好试试“捏脊”

BY：Vala 2024-08-15 09:05:51 182 ℃

中医认为，“脾胃为后天之本”、“百病生于气”，提高小儿防病抗病能力就需重视调理气机和脾胃功能。小儿捏脊法能调理脏腑阴阳的平衡，改善小儿消化功能。此法简单易学，疗效甚佳，又可解除针药之苦，是小儿保健的好方法。

具体操作手法为：

小儿背部裸露取俯卧位，操作者用温水清洗手指，在小儿背部施捏脊法。

操作者拇指末节与食、中指末节相对，拇指在后，食、中指在前，在尾骶部长强穴(在尾骨端与肛门之间)处开始将皮肤捏起，双手顺脊椎交替捻动向前，随捏随捻，随提随放，捏至大椎穴(在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处)止，如此反复3～5次。

从尾椎到第1腰椎做提拉法，以有响声为宜。捏完后可用两手掌根部及两拇指在肾俞(第二腰椎棘突旁开1.5寸)、脾俞(第十一胸椎棘突旁开1.5寸)、胃俞(第十二胸椎棘突旁开1.5寸)揉按各约1分钟。

此外，还可配合摩腹、揉脐、揉气海(前正中线上，脐下1.5寸)和足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处)各2分钟。每日捏1次，连捏1周为1疗程，停3～5天后再进行第2疗程，可连续做1～3个疗程，亦可长期进行。

注意事项：

1、开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。

2、要捏捻，不可拧转。

3、捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。

导语：宝宝有时会积滞、厌食、消化不良，夜啼、睡眠不安，这些病症其实不用吃药用捏脊的方法也可以治愈。小儿捏脊具有促进气血流行，经络通畅，神气安定，脏腑调和的作用。手法与成人推拿相似，但小儿脏腑娇嫩，形气未充，肌肤柔弱，手法应以轻快柔和为原则，

10月18日讯，中医养身术捏脊是中医学中的一种保健养生术，它具有督脉、疏通经络、调理身体的作用，今天小编为您介绍一下捏脊的功效。捏脊骨注意事项1.捏脊骨要注意身体的保暖。请关注手机金投网()，随时了解最新的热点资讯。

捏脊，对于成年人以及宝宝均有好处，下文将主要介绍捏脊对宝宝的益处以及总结在给宝宝进行捏脊的时候，应该注意的一些事项。3、捏脊的温度对宝宝进行捏脊时，一定要注意室温的调节，不可过凉，以防止宝宝着凉。综上可知，捏脊对于宝宝有益处，前提是要记住捏脊的注意事项，否则可能会发生呕吐以及其他的不良反应。

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