育儿问答：宝宝睡眠不安稳的原因是什么
BY：Quirita 2024-08-15 11:31:40 515 ℃
妈妈网育儿论坛用户：最近几天宝宝晚上睡觉不太安稳，老是哼哼，有一天还哭得好厉害，闭着眼晴哭，怎么哄都不行，哭了好大一会慢慢才哄过来,感觉好像是做恶梦被吓到一样,这么小的宝宝会做梦吗？还是因为出牙的原因造成睡眠不安稳呢？
妈妈网育儿知识(http://www.mama.cn/yuer/)专家答：宝宝睡眠不安分两种情况：一种是生理性。这是一种本能的反应,可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦。此时父母只需给以调整和安抚即可使宝宝恢复平静。还有一种病理性，凡引起宝宝疼痛、瘙痒等不适的疾病，均会使孩子哭闹不安，如发热、湿疹、佝偻病、口腔疮疹、蛲虫感染等。当宝宝在夜间出现不明原因的啼哭不安时，家长应首先从生理性原因入手，每天按时入睡。小婴儿睡前要换好尿布，衣服包裹要合适，盖被不宜过厚，室内空气要流通,光线不宜过强，环境应保持安静。睡前最好让宝宝做比较安静的活动或游戏，比如看书、画画、听音乐、讲故事、堆积木等等，避免过于兴奋。养成固定的睡觉习惯，睡前可给宝宝做一些身体的按摩，然后躺在床上轻轻地哄孩子。
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