刺五加的功效与作用 刺五加的营养价值
BY：Rosine 2024-06-03 02:32:25 123 ℃
刺五加，因其功效相似于人参，故又称五加参。《神农本草经》将其列为“上品”，《煮食经》称它为“金玉之香草”，《名医别录》记述刺五加有“补中益精，坚筋骨，强意志”的功效，可见刺五加的功效及其多，接下来我们一起来看看刺五加的功效与作用吧!
1.安神
人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。
2.抗疲劳
刺五加根的提取物和甙类均有抗疲劳作用。甙的作用较相提取物为强，较人参提取物及人参甙为强。
3.恢复精力
刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力，却没有含咖啡因产品具有的效力减退。刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。这意味着人体可维持更久的有氧运动并更快的恢复精力。
4.抗心律失常
刺五加提取物有抗心律失常作用，使正常窦律时间增加，使异常动作电位显着减少。刺五加提取物能减弱心肌缺血组织损害，促进表面细胞的再生和心肌梗塞区域的恢复。
5.调解中枢神经
刺五加对中枢神经的兴奋和抑制过程均有影响。刺五加不仅改善兴奋过程，而且也加强抑制过程，使抑制趋于集中，使分化更完全，增加大脑皮层的内抑制过程。刺五加还有着抗惊厥的作用。
6.增强免疫力
刺五加能明显提高细胞产生诱生干扰素的能力，对皮下注射环磷酰胺引起的白血球减少症有保护作用，对白血球减少症亦有显着的预防作用。刺五加被用于多种免疫相关疾病。
温馨提示：
刺五加虽说无毒并且药性平和，但一些人在食用较高剂量的刺五加时，会出现失眠、过敏、忧郁和焦虑等症状，也有极少数食用者会出现轻微腹泻，此外阴虚火 者慎服刺五加。刺五加的功效与作用 刺五加的营养价值
刺五加，因其功效相似于人参，故又称五加参。刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。刺五加提取物能减弱心肌缺血组织损害，促进表面细胞的再生和心肌梗塞区域的恢复。刺五加不仅改善兴奋过程，而且也加强抑制过程，使抑制趋于集中，使分化更完全，增加大脑皮层的内抑制过程。刺五加还有着抗惊厥的作用。刺五加被用于多种免疫相关疾病。
刺五加的营养价值与吃法
刺五加，又名五加皮、刺拐棒(中国东北)，始见于《神农本草经》，列为上品。上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。商品名为五加参，原主产于黑龙江省山区，地方土名习称“老虎潦”，在日本则称为虾夷五加，而在前苏联又称为西伯利亚人参。刺五加注的不良反应
刺五加的功效与作用_营养价值
刺五加的功效与作用1.补气刺五加可提高人体的氧气吸收量（抗氧能力是维他命E的5倍）2.生血刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用。3.安神人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈
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