春节节日病，茶水和水果可降火
BY：Catherine 2024-11-05 05:58:00 924 ℃
合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的，尤其是老年(老年食品)人，肌体调节功能减退，节日期间更要注意保持良好的生活规律。
及时清理肠胃
过年吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油(油食品)腻，以免对肠胃造成更大的负担。还可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。
调整自己的状态
假期的最后一天在家好好休息，上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天，转移一下自己的注意力。
茶水和水果(水果食品)降火
不少家庭旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振,还有的人眼睛(眼睛食品)发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等，可以准备茶水和水果。调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，也可以让“内火”慢慢降下来。
睡前泡脚
睡前用热水洗脚，按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环，增强新陈代谢，有重要医疗效能，尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。
春节水果减肥新吃法水果
春节临近，各位职场OL也有了难得的春节长假，可以家人团聚，同学聚会，朋友party……而此时妈妈做的拿手菜、新开餐厅的招牌菜，派对狂欢的美味…..无不让各位爱美的美眉抵抗力全无，大快朵颐……，那么今天大厨艺小编给各位介绍几种减肥水果的新吃法，让美眉在尽情享受美食的同时，不至于辛苦保持的身形走样！首先
春节吃什么蔬果解腻 九种水果让你春节吃不胖
男子酒后打死13岁晚回家女儿18日晚11点半，江苏省南京市一名男子打电话求助120，说女儿昏迷不醒。120立即赶到位于秦淮区的全福小区，将女孩和其父亲送去附近的市第一医院。医生发现该女孩眼部铁青，身上有被殴打的痕迹，进行全力抢救后依旧回天乏术，女孩死亡。随后，夫子庙派出所和刑警大队赶到现场，将该父亲控制住并询问情况。据父亲讲述，女儿今年十三岁，是一名初一学生。秦淮警方已介入调查。而且，在这段流传下来的爱情故事里，有两个重要因素是必不可少的，一是卓文君的才华，二是司马相如的配合。
热带水果季节,专家认为早春季节少吃热带水果
一、热带水果之王一般热带水果之王很多朋友都感觉是榴莲，其实除了榴莲之外芒果和菠萝蜜也是热带水果之王，它们的口味都非常的香甜，而且营养成分也比较丰富，尤其是榴莲和菠萝蜜，更是当之无愧的水果之王。热带水果之王--榴莲榴莲，又名榴莲，是东南亚最着
Hash：d4e4d471846160af35514cae1dabc7d9f67f3f96
【声明】本文由用户Catherine发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。