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正当两情相悦、亲密缠绵时,男人突然像漏气的车胎一样软了下去……
夫妻生活中,这种扫兴情况,处理不好会伤害男人自尊和双方感情。近日,美国多位
性学家刊文指出,当男性发生勃起问题时,双方一定要积极应对,尤其女性,可以为伴侣做以下十件事。1了解男人勃起的原理当男人被性唤起后,大脑会向
阴茎神经发出放松
血管的信号,这样
血液就可以流入,等血液充满阴茎后,高压将出口通道关闭,血液留在阴茎中帮助保持勃起状态。如果这个过程某个环节出现问题,男人就会发生
勃起功能障碍。2千万不要自责当男人出现勃起问题时,很多女性会感到担心和自责:觉得是自己没有吸引力,男人对自己没感觉。事实并非如此,
性爱和
婚姻专家伊恩•克纳解释说,因为对女伴没感觉引起的勃起问题非常罕见,可以忽略不计。3表现出适度善意虽然女性的吸引力不会影响
男性勃起,但对男人“无能”的讽刺、嘲笑、厌烦或者责备会给他增添
压力,进而令问题加重。因此,在男人出现这方面问题时,女人绝不能说雪上加霜的话,要设身处地想一下男人的内心感受,表现出适度的理解关心,保持冷静,不要喋喋不休。4了解可能的成因引起勃起功能
障碍的原因很多,常见的有
紧张、压力、
抑郁、
酗酒、抽烟、吸毒或服用某些药物、
睾丸素
水平低、
肥胖等。此外,一些常见的疾病,例如
糖尿病、
心脏病、
多发性硬化症等
健康问题也会造成勃起困难。5性爱换换花样如果男人在性爱过程中软下去,可以先暂停实质性交,转而做些两人都喜欢的其他性行为,例如亲吻、帮助他自慰、使用性
玩具等。总之,可以做任何能够帮助男
性感受到性快感的行为,帮助他减轻压力。6坦承交谈在“事发当时”谈论这一话题并不合适,但当男人感到放松和安全时,可以同他分享一下自己当时的感受。同时还要鼓励他分享自己的感受。如果男女双方在这一话题上能开诚布公,而且可以相互理解、相互支持,那将进一步拉近双方距离。7共同去看医生如果男伴经常出现勃起方面的问题,应及时去看医生,以查明是否存在导致
勃起障碍的病因。此时,妻子应该陪伴丈夫一起去。克利夫兰
诊所泌尿学教授
丹尼尔•舒斯克斯表示:“如果女伴肯走进诊室,那就是巨大的帮助。那些有伴侣陪伴的男性治疗效果明显更好。”另外,男性最好不要自行服用
伟哥类药物,先查明原因再对症下药。8鼓励他在自慰时不要握得太紧造成勃起功能障碍的一个可能原因是,男人自慰时手握得太紧。性建议专栏
作家丹•萨维奇表示,发现伴侣有自慰习惯后,
要提醒他不要握得太紧,长期这样会影响血液流入。9帮他爱护心脏上年纪男人发生勃起功能障碍或许是
心脏病的征兆,因为阴茎
血管比心脏血管要细,它可能最先提示心脏问题。临床中,因心脏病发作而住院的男人当中,在发病前三年中出现勃起障碍的占80%。因此,要保证丈夫或男伴较好地采取了“护心”措施,比如注意
饮食、坚持
运动、
睡眠充足以及定期
体检等。10消除错误性爱观念阴茎不是“工具”,不会“想硬就硬”,而且性爱并不仅仅是阴茎进入阴道这么简单。夫妻应该摒弃错误性爱观念,重新认识性爱,找到一些其他方式相互取悦。拥抱、按摩、说情话等都是展示亲昵的方式,要学会拓展夫妻间性亲密的内涵并享受其中。
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