准妈妈在孕期情绪变化大是激素在作怪

怀孕“怪象”：心情多变、脾性大变？

身边一些刚怀孕的朋友有时会向小编吐苦水：怀孕真心累啊，不知道怎么的，有时就是莫名其妙想发火，就是忽然间很郁闷，不想吃饭也不想睡觉。看老公越来越不顺眼了，总觉得他没有以前那么爱我了……唉，怀个孕，就更深刻地感觉到世态炎凉啊！都不知道这十个月要怎么过下去了……

有时也会听到某些准爸爸抱怨：唉，真悲剧，老婆怀孕前不是这样的，怀孕以后变得我都不认识了。又敏感，又多疑，上一秒还跟你眉开眼笑呢，下一秒忽然就泪流满面了，要不然就是本来正在甜甜蜜蜜的，忽然就大发脾气……真不知道我做错了什么！

其实，这些都是一种很常见也很正常的现象。在怀孕以后，不少准妈也都会发现自己的情绪很容易大起大落——即便你孕前可能是非常温柔，进入孕期后也可能有“火山爆发”的时候，特别是怀孕初期，非常容易不稳定。

虽然是心情多变，但是一般都是更容易心情不好，那些怀孕前容易忧郁，怀孕后反而开朗的例子是比较少见的，大都是怀孕后心情容易悲伤、容易激动，更敏感，脾气容易暴躁。这到底是什么原因呢？难道是被谁施了魔法不成？

准妈妈在孕期情绪变化大是激素在作怪

揭秘：孕妈心情多变原是激素在作怪！

其实，孕期心情多变不是被施了魔法，而是体内的激素在作怪。

妊娠是大量激素发挥作用的时期。不仅准妈体内原有的激素明显升高，还会产生特有的新激素。比如HCG、黄体酮和雌激素等。我们来了解一下这些升高的或是新增的激素吧。

人绒毛膜促性腺激素（HCG）：HCG是胚泡开始植入子宫后由胎盘释放的，没怀孕的女人，就没有这种激素。这种激素非常重要，它通过触发其他激素活动以维持妊娠，并防止月经来潮。这个“大姨妈杀手”，还是“孕吐”的直接成因，更是检测是否怀孕的重要依据呢。

黄体酮：在没怀孕的时候，女人体内的黄体酮是比较低的，怀孕后大幅增加。黄体酮能维持胎盘的稳定，抑制子宫强烈收缩和保证胎儿安全，对身体很重要哦！

雌激素：雌激素是女人体内都有的，在怀孕后也会大幅升高。备孕时雌激素就刺激子宫内膜增生，怀孕后则能增加体内的血容量，我们看到怀孕的准妈妈大都面色红润容光焕发，都是雌激素的功劳哦。

人绒毛膜生长催乳激素（HCS）：怀孕后，这个激素会在雌激素调节下由胎盘大量分泌。它可促进乳腺发育，为哺乳做准备；还可以动用孕妇体内的脂肪能量，促进宝宝的生长发育。

由于怀孕后，孕妈体内的激素环境、比例等，与孕前相比有着巨大的变化，这些变化于是就影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。所以大家就情绪反复无常，心情多变啦！

另外，不仅仅是心情变化，孕妈的各种怀孕初期症状，比如头痛、孕吐、便秘等也很可能是由体内激素变化引起的。

准妈妈在孕期情绪变化大是激素在作怪

警惕：孕妇情绪对胎儿的影响大

怀孕后，你就不再只是你自己，因为你还要顾及到肚子里的宝宝，凡事要多多为它考虑。有研究表明，孕妇情绪也直接影响胎儿的发育哦！所以，即便是激素变化搞得你心情时好时坏，孕妈也不可太过大喜大悲，以免影响胎儿。

研究发现，孕早期是胚胎发育极其敏感的时期，尤其在怀孕7～10周期间，如果孕妈们的情绪过度紧张或者暴怒，体内的去甲基肾上腺素会骤然增加100倍，这样可能会引起胎儿畸形，例如唇裂、腭裂等。

怀孕期间，孕妈的精神情绪，不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等，而且还会通过神经体液的变化调节，影响胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面。

当孕妈生气、焦虑、紧张不安或忧郁悲伤时，大脑皮层的高级神经活动和血中的内分泌激素浓度改变，胎儿会立即感觉到，并表现出不安和躁动。长时间压抑、愤怒、易激动的孕妈妈可能会带给胎儿不良刺激，造成胎儿发育缺陷。

在孕晚期也是如此。如果准妈妈的精神剧烈变化，如恐惧、忧伤、受到严重精神刺激等，都会引起胎儿循环障碍或者消化系统的问题，影响胎儿发育，甚至造成胎儿死亡。