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相信每位
准妈妈都很期待
小宝宝的早日降临,但是同时对当妈妈的每个细节都懵懵懂懂,期待着能有位经验丰富的过来人能分享下这个幸福而有充满期待的生产过程。
佛山妈妈网网友chianbaby就毫不吝啬地在论坛上分享了她的经验。以下是这位妈妈回忆当年还是
准妈妈时的一些独到的
怀孕心得,推荐给有需要的准妈妈们。过来人给准妈妈的贴心话1、关于
辐射妈网网友chianbaby认为辐射问题纯粹是无稽之谈,法国就医的时候,咨询了医生可不可以用
电脑,医生当时很诧异所提出的这样的愚蠢问题。后来这位妈妈告诉,有人说连
电视、
手机都不能用,而且要穿防辐射的衣服,这位医生就觉得更傻了。后来她也觉得很蠢,于是就没有穿什么防辐射衣,电脑,手机照样用。同事们也同样没有穿戴,结果彼此的女儿都非常
健康。相反,一个
上海的同事每天穿防辐射衣服,但是孩子还是因为种种原因而
流产了(当然
流产和穿防辐射衣服没有关系)。妈网网友chianbaby想强调的是,要孩子健康,不是什么穿防辐射衣服可以做到了,而是妈妈要保持良好的心态,孩子就会健康。2、关于喝
孕妇奶粉对于孕妇能
奶粉,这位妈妈表示没有喝过。因为觉得
孕妇奶粉的
热量太高,其实喝了也没事,只是要注意量,不要喝得太多,一
天一杯也就够了。在
医院里,医生明确建议过,不要喝太多孕妇奶粉,容易
体重超标,
血糖高。3、关于
胎教绝大多数的准妈妈等到孩子长大一些了以后都发现,在
孕期的所谓的胎教挺有作用的哦,大家可以去看看专家的意见。准妈妈时刻要保持最好的心态,每天高高兴兴。这位妈妈们经常在孕期登录一些胎教网站学习胎教知识和听
胎教音乐、故事,因此觉得每天的
心情都很愉悦。4、
控制饮食,重视每一个
体检妈网网友chianbaby对体检还
记忆犹新:虽然现在的医生态度都不大好,但是体检仍然是帮助筛选优良妈妈的唯一方法。如果医生觉得体检的体重超标了,那么就应该
减肥,当然不是吃
减肥药了,可以通过
运动减肥或者控制饮食。很多人觉得医生是胡说八道的,这位妈妈倒觉得是医生的观念和我们传统的观念不一样罢了,孕妇减肥是很正常的事情,不要觉得如同
谋杀似的。不要听信老人的话说孕妇就是应该很胖的、妈妈胖孩子才好,如果得了孕期
糖尿病是很严重的问题,不要不当一回事。所以,控制饮食很<
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准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
准妈妈必看!准妈妈缓解孕吐全攻略
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险
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