骨刺与骨质增生的区别是什么？轻微骨质增生能自愈吗

骨质增生在日常生活当中经常听说，不管是看电视，还是跟朋友聊天儿过程当中，总之这个词经常出现在我们的身边。下面，就快和小编一起了解骨质增生的相关知识吧！

1、骨质增生的危害

2、骨刺与骨质增生的区别是什么？

3、轻微骨质增生能自愈吗

骨质增生对身体的危害主要集中在两方面，第一方面是集中在对椎管内神经脊髓的损害，第二方面集中在对关节功能的损害。骨质增生产生之后，如果发生在椎管之内，就会压迫脊髓硬膜囊以及神经根，就会导致明显的神经损伤症状，引发四肢无力，肌肉力量减退甚至影响日常功能的情况，此时一般就需要做手术治疗了。骨质增生如果生长在关节之内，就会导致关节运动时疼痛，有可能行走受限或者是功能严重的丧失，所以，对人体的危害相对较大。

1、医学上说，骨质增生这种病的，它的发病期比较的缓慢，而且多发生在五十岁以上的老年人身上，一般来说，平时不太会发作，但是如果过度劳累，或者是天气，比较潮湿，下雨阴天等，会变得比较的严重，

2、一般来说，减少这种病的发作，最好的而且是最基本的方法是，减少对关节的过度劳动，平时多注意休息，对于一些肥胖的患者来说，平时最好拄着拐杖，以减轻对关节的负担。之前喜欢长跑，等剧烈运动的患者，也应该适当注意一下。

3、这里说的骨刺，其实就是骨质增生的俗称，两者并没有区别，并且我们要知道骨质增生患者要避免长期剧烈的运动，并且病情比较严重的，应当服用药物控制病情，而是安装人工关节来减轻身体的负担。

轻微骨质增生也不能自愈，但是多数情况下轻微骨质增生不会表现出异常的症状，也不会给患者的身体带来不适感。相反，轻微的骨质增生，还可以更好的保护机体，所以多数情况下轻微骨质增生是不需要做特殊处理的。

发现轻微骨质增生后，患者应进行适当的运动，不要以为有了骨质增生，运动就会加重该病，缺乏运动人体的新陈代谢就会降低，骨质增生反而有可能加重。

当然运动时应避免运动过量，否则过度的摩擦有活动可能会使新的骨质增生形成。患者生活中应避免过度劳累，多吃含钙丰富的食物，要用良好的心态来面对轻微骨质增生。

当然骨质增生如果已经引发炎症，就必须进行相应的治疗将炎症解除，生活中注意减少负重，过于肥胖的患者要有目的的降低体重，尽快使骨质增生带来的症状得以解除。