中医刮痧缩毛孔 肌肤细腻不再糙
BY：Saadiya 2024-07-02 23:29:49 188 ℃
女性随意涂用化妆品，晚上睡前又不卸妆、或者卸妆不干净，脸上长痘用手挤等等，这些坏毛病会让你的毛孔越来越粗大，甚至化妆品都遮盖不住，想要让毛孔变小，看看下面中医介绍的刮痧方法。
中医刮痧缩毛孔
拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想，现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。从中医的角度看，面部毛孔粗大常见于湿热体质和痰湿体质的人，痰湿容易堆积在面部，就“堵了”；也可见于肺气虚的人，毛孔的自我清洁能力减弱，本质是“虚了”。针对这种原因，我建议毛孔粗大者试一试刮痧法，既“通”又“补”。“通”指激活皮肤的代谢功能，加速堵塞在毛孔中的代谢废物排出；“补”是补益肺气，巩固面部刮痧的效果。
刮痧前，先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法（刮痧板与皮肤的角度小于15度），按从上往下的顺序（额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌）刮。每个部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一会儿。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔细腻、皮肤滋润光洁。需要注意的是，力度要轻柔，速度不宜过快，每个部位的操作时间也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分两次刮，每次选两三个部位。
面部刮痧可以收缩你的毛孔，但是想要完全避免毛孔粗大，还是要注意自己的生活规律，要注意休息、保证充足的睡眠，做好面部清洁工作。
中医刮痧养生 详解中医刮痧的四种方法
刮痧是中医自古流传下来的按摩疗法中比较典型的一种，那么刮痧的方法有哪些呢?大家是不是都非常想知道，那么今天小编就来给大家具体的介绍下中医刮痧的方法有哪些，一起去看看吧!在中医刮痧中最为常见的一种方法是刮痧法，因为它在临床上的应用最多，而且作用也最为明显。刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。又称揪痧法，在民间称之为揪疙瘩。指刮拭者用针刺挑病人体表的一定部位，以治疗疾病的方法。
中医刮痧中医刮痧给身体带来的六大作用
一、中医刮痧给身体带来的六大作用活血祛瘀作用刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。调整阴阳作用刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而
中医刮痧_中医刮痧给身体带来的六大作用
刮痧将经脉缺氧、气滞血淤的程度以“痧”的形式呈现在体表，可以让医师直观地了解病变，这就是出痧的诊断作用。刮痧停止时，出痧也停止。而刮痧出现痧斑后，不但能减轻疼痛，而且身体运动自如。
Hash：b4990eee6c9bbb55ea9264225c9311f3d86c1d36
【声明】本文由用户Saadiya发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。