产假焦虑症：做全职妈妈还是重回工作岗位？

【妈妈网特稿】生育孩子对很多女性是一件非常具有挑战的事情，除了身体上要克服一系列孕期及产后的巨大变化，更重要的是心理上和职场工作也面临十字交叉口。而在产假行将结束前，更有不少妈妈陷入焦虑的选择纠结中：是放弃工作自行延长假期还是重回职场？下面我们看看一位资深的育儿专家对网友提问给出的有效建议：

微博网友提问：虾米妈咪您好！这些年我拼下了一份比较好的工作，现在宝宝4个月，到了必须回去工作的时候，我实在丢不下孩子去上班，平时把他交给保姆照看都会令我感到内疚。我想做个好妈妈，因为很多书上说，孩子出生后的前三年最好能由妈妈自己带......

编者注：虾米妈咪是活跃在网络上的儿科医生，深受国内家长们信赖。她的宣言是：“以一个有专业知识的母亲的良心，为宝宝代言心声，为父母答疑解惑”。

虾米妈咪：有了宝宝后做全职妈妈还是重新回到工作？对于很多妈妈们来说，生完宝宝以后重新回到工作，是她们唯一无可无奈何的选择，因为有来自经济、事业、社会等各方面的压力；而对于部分有机会做选择的妈妈们来说，做出抉择同样也是十分痛苦的。

母亲或父母亲外出工作，把宝宝交给其他人照料，究竟对宝宝是否存在不良的影响？专家们的研究结果各不相同：一些研究认为，母亲出去工作把宝宝交给其他人照料，对宝宝并不会有什么坏处；另一些研究则认为，父母双方都出去工作把宝宝交给其他人照料，对宝宝会产生一些潜在的不良影响，孩子在三岁前至少需要父母某一方有足够时间的陪伴......

为何会有如此矛盾的研究结果呢？首先，研究操作起来很困难，结果很难量化评估；其次，研究本身是客观的，但多少还会受到一些研究人员偏好的影响；再次，即使是客观的研究，所反映的问题可能也并不全面......

其实，无论研究结果如何，也不可能给妈妈们更多的启发和指引，最终抉择还在于听从你自己的内心。以下问题的答案也许可以指引你做出最佳的选择：

1.你认为现阶段哪些事情对你来说是最重要的？

请在一张白纸上写下现阶段你认为最重要的一些事情，比如：孩子、家庭、事业、学习、假期、经济等等，接着听从你自己内心的想法，按照重要程度排个序。

2.让其他人照顾宝宝是否能让你感到比较放心？

如果你认为某人或者某些人适合照料宝宝，不会让你感到有太多的后顾之忧，请把这个（些）人写在白纸上。

3.你是否会很在意宝宝对其他人比对你更亲近？

简单说，你出去工作后，与宝宝交流的时间肯定不如其他主要照看者多，当你看到宝宝对其他主要照看者比对你更亲近的时候，你是否会醋意大发甚至生气失落呢？其实，不管宝宝和其他主要照看者的关系如何亲密，母亲在孩子心目中的地位终究是任何人� ��无法取代的。

4.错过宝宝成长中的重要表现是否会令你难过？

宝宝第一次发音、会坐、会爬、会走......如果这一切都恰巧发生在你上班的时间，错过了这些宝宝成长中的重要表现，你是否会介意甚至很难过？

5.你和你的另一半目前工作时间的灵活度如何？

你和你的另一半目前的工作是否经常需要加班？是否会因为加班而常常很久无法见到宝宝？家中出现紧急情况时，比如宝宝或他的主要照看者生病了，你或你的另一半能请假出来或者工作时间晚到、早走一会儿吗？

6.你的另一半能帮助你分担家务和照顾孩子吗？

几乎没有一位母亲能够独立、完美地兼顾工作、家务和孩子，我们也不应该将家庭和孩子的担子全部压在母亲一个人的身上。你的另一半是否能分担照顾孩子或买东西、打扫卫生、洗衣做饭等家务？或者是找其他人来帮助你分担家务和照顾孩子。

7.你的精力能足够应付一边工作一边带宝宝吗？

如果你的工作压力不大，孩子也很好带，那么平衡好两者并不会太难；如果你的工作压力大，孩子也不是很好带，可能平衡好两者会有些难度。上班精神充沛忙工作，下班精神抖擞继续忙孩子、丈夫还有家务，确实需要有旺盛的精力。

8.你们家庭的经济情况允许你暂时停止工作吗？

如果你暂时停止工作，家庭的经济方面会出现危机吗？或者说你可以采取措施削减开支，以弥补收入减少给家庭带来的问题。如果你出去工作，与上班有关的费用（如服装、交通、餐饮等）或者雇人照看孩子的费用，会占掉你收入的多大比例？

9.暂时停止工作对你事业发展的影响会有多大？

怀孕生子可能就已经让你失去了一些发展的机会，如果继续暂停工作，等你将来重新回到工作中去后，也许你会落后于人，你愿意做出这样的牺牲吗？如果继续暂停工作在家照顾孩子，是否可以争取到与原来从事职业保持密切联系的工作，无论是兼职、自由职业、网络办公......还是其他弹性上班的工作。

10.家人倾向于你做全职妈妈还是重新回到工作？

家人的意见也很重要。无论做全职妈妈还是重新回到工作，也要培养家人尤其是两口子的感情。

11.工作或居家你认为自己更适合哪种生活方式？

工作或者带孩子哪个更令你感到舒服，或者哪个你更擅长一些？在办公室工作的时候你会担心家里的孩子吗？在家陪孩子的时候你会担心办公室的工作吗？

假如你做上全职妈妈，也许某天当你与曾经一起工作过的朋友聚会聊天时，你会感到有些失落；假如你重新回到工作，也许某天在你上班路上看到带孩子去公园的母亲时，你会感到有些遗憾......这样的感觉其实都很正常啊，在不完善的社会里完美的事情并不存在，也许做不到两全其美，或许可以找到某种折衷的办法，但无论如何都需要你做出一点点的牺牲。

理论上正确选择，在实践过程中也可能被验证是完全错误的。当你现在所做的决定被验证是错误的时候，你可以随时重新考虑你的选择。

大家都想成为好妈妈，无论做全职妈妈还是重新回到工作，只要能给予孩子充分的爱，让他健康、幸福、快乐成长，就是足够好的妈妈。