米线是我们经常吃的一种食材类型,它含有丰富的维生素和矿物质,而且还很容易消化和吸收的哦,你知道米线的一些营养的功效和食疗好处吗,下面就来具体的介绍关于米线的一些介绍吧,让你更多的了解这些。
米线的营养分析
米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。
米线的食疗作用
米线具有健胃消食功效,主治营养不良,胃纳差。
提示:米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料,来增加营养。质量好的米线是有营养的。米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。米线营养丰富,易于消化,经期食用米线正好能弥补月经期间容易便秘的缺陷。米线可以补充营养物质,搭配一些蔬菜阿或者是肉食一起吃,不会出现营养的流失,而且还会有促进消化和食欲的作用呢。
关于米线的一些营养的介绍,大家都知道了吧。经常食用这样的食物不仅可以健脾养胃,而且还可以调节人体的消化功能,具有解毒清热的作用,适合各类的人食用哦,而且还可以帮助消化,对于消化不良的人群可以试试。
宝宝营养不良的治疗 营养不良食疗
2、一般认为婴儿期以牛乳加蔗糖和植物油为最好的食品基础。二、中药治疗1、取黄鳝鱼1条,鸡内金10克。将鳝鱼去内脏,切块放碗中,加鸡内金,蒸熟后食用。宝宝营养不良也可以吃些鸡肝粥,可以养血明目,补肾和胃。
食物健康营养与食疗大全,营养健康食物有哪些
一、营养脑神经的食物1、蓝莓。抗氧化物“花青素”的绝佳来源,有助于大脑细胞对抗毒素、促进大脑利用葡萄糖,强化脑细胞之间的传导。2、南瓜。南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为。南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、
营养不够易得病,食疗药膳补营养饮食禁忌
缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病和不适。了解营养缺乏的危害及症状,有助于对症下药,及时采取食补或药补措施。英国《每日邮报》最新载文总结出,身体营养缺乏的7个信号及其对策。疲劳:缺铁。铁是血红蛋白的重要组成部分,血红蛋白供养不足,会出
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