家人应该如何对待新妈妈的产后抑郁症

BY：Rosine 2024-08-15 10:48:38 468 ℃

妈妈们首先需要肯定和接受自己的情绪。理想上的状态是有了宝宝后，妈妈应该感到巨大的幸福。连亲戚、朋友和同事也自然而然地认为，做妈妈的人应该沉浸在幸福之中。

因此，妈妈们一旦发现自己和孩子在一起并不如想象中的那么开心，就会努力否定自己的情绪。在否定的同时，还会自我杯疑，这就形成了一个恶性循环，越想摆脱不开心，就越是不开心。

其实，妈妈们应该接受自己的这种情绪，承认自己不好的感觉，这其实是正常的。接受自己的情绪，在想一些办法去改善，效果就会好很多。

专家指出，抑郁的妈妈总是很累、筋疲力尽的，因此很快就会对宝宝失去耐心，不去满足他的需要。小宝宝开始会用微笑和嘟嘟囔囔引起妈妈的注意，而后来就用抱怨或吃奶困难来反抗了。如果还没有反应的话，宝宝就开始变得内向。妈妈患抑郁症的时间越长，对孩子的影响也越明显。

因此，当妈妈产生对日常生活力不从心的感觉，这种感觉有10天以上的时候，就应该寻求专业的帮助。

当然，最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因，做到预防在先。发生了产后抑郁症，首先家属要做到及时发现，及时鼓励患者就诊。

妈妈们怀孕之后的心情和心理上会有很大的变化和不同，具体会有怎样的变化我们谁也无法预测，但是据科学证明，新妈妈们患上产后抑郁症的非常多，具体哪些症状是证明呢？新妈咪产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育。研究表明，大约

什么是产后抑症？产后抑郁症的表现（产后抑郁症的症状）有哪些？产后忧郁被形容为感到悲哀、沮丧、不快乐、痛苦或是消沉。通常我们会在某一时间或一段时期里感到这种情绪。但临床上的抑郁是指一种情绪失调，表现为长期感到悲哀、失落、愤怒或者每天感到挫折感产后抑郁症的诊断标准是：。实际上，大约70-80%妇女在

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