享受吃的乐趣，孩子不再厌食
BY：Yolanda 2024-08-15 09:00:44 179 ℃
・吃饭的情绪，是否愉快，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。
・让孩子专心喝奶，或是喝奶时出现新鲜的事物，干扰孩子喝奶;试着在固定的地方喂奶;习惯性的喂奶流程，如，接着喂奶，喝完才让孩子出房间去玩。
・孩子喜欢模仿大人行为，邀孩子一起来喝奶，让他觉得大人也喜欢喝奶;大人不要在孩子面前挑食，或是嫌食物难吃，否则会让孩子也学会挑剔食物。
・烹调技术要检讨，要多变化样式、口味，让孩子每天对食物感到新奇，手艺不佳的妈妈，不妨多买一些幼儿食谱回家研究。
・如果不饿，就别逼他、气候而胃口不佳，如果偶尔孩子到了吃饭时间，仍不觉得饿，就别硬要求他吃。相对的，如果孩子经常喝奶不专心，喝一会儿就不喝，一会却又想喝，有时候家长可以试着只让孩子喝水，等孩子真的觉得饿了，才让他喝奶。
・正餐时间外，是否吃了许多其它的东西，也可能觉得饱足，不想喝奶;幼儿经常吃了太多零食，而吃不下正餐。
・让孩子参与制作过程、加盐巴，因为有参与感，而喜爱自己制作的食物。
・隔一段时间让孩子再次尝试，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看。
・学会替换原则，但是营养成份却是可以替换，如果真的不喜欢某些食物，就试着找出可替换的食物。
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