宝宝避免恶习才能更聪明

要让宝宝更聪明，应该注意不良习惯对宝宝智力发展的影响。

一个宝宝是否聪明与多方面的因素都有关系，其中影响比较大的包括：第一，是否给大脑提供了足够的营养。第二。是否让大脑得到了足够的休息。第三。是否给大脑足够的刺激。首先从营养供给方面看看有那些不良习惯给宝宝智力发展带来伤害。

不良习惯一：暴饮暴食营养过剩，本来孩子会吃是一件好事，可以让宝宝成长更健康。但是太会吃的也不好。现在的小孩普遍存在营养过剩的肥胖症，宝宝肥胖不仅容易生病，而且大脑也会提前衰退。影响宝宝的智力发展。

不良习惯二：不吃早餐营养不良：现代人工作节奏很快，压力大，晚上很晚睡，早上又要早起，所以早餐很有可能就被耽误了。研究表明，早上吃高蛋白早餐的儿童更有精神，注意力集中时间长，思维更活跃。

不良习惯三：爱吃甜食营养不良：小孩子都喜欢吃甜食，但是吃甜食就会影响到蛋白质与维生素的吸收，而这恰恰是大脑发育所需要养分。

接下来，我们从大脑休息这一块来看看那些不良习惯会影响到宝宝的智力发育。

1.睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式就是睡觉。如果大脑得不到休息，脑细胞就容易衰退，就算是聪明的宝宝也会变得糊涂。

2.带病用脑：身体不适时，全身的能量都用来抵抗疾病了，这个时候用脑，会让本来不好的身体变得更坏，大脑也容易因此受伤害。

现在我们再从刺激的角度来看看那些坏习惯会影响到宝宝智力发展。

1.不愿意动脑：人体各部分都是越用越有，你锻炼那里，那里就有肌肉。大脑也一样，不用就会生锈。所以为了聪明，要勤于思考。

2.少言少语：语言能力是大脑的一种功能。经常说话可以促进大脑的发育。讲话少，不仅讲不好话，不聪明，还可能会让宝宝在交际方面碰到问题。

在教给宝宝更多智慧的同时，也要避免坏习惯对宝宝智力发展带来的负面影响，一拉一推会让宝宝更聪明。

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