盘点：一岁宝宝饮食“黑名单”上的9大食物

1岁宝宝的饮食黑名单

★★★主食类★★★谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物。专家观点：过分注重营养的爸妈们常常会犯过犹不急的错误，偏向于选择精细的谷

请谨记宝宝饮食黑名单

导读：宝宝脆弱的抵抗力和稚嫩的消化系统，对于食物是非常敏感的，无论是水果蔬菜，还是主食零食，家长都要注意宝宝的饮食安全，避免给宝宝造成不必要的身体伤害。一、水果类水果中含有宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，

夏季宝宝饮食有三诀,宝宝要远离食物黑名单

夏季瓜果多营养丰富，孩子们也爱吃，但家长一定要控制量，过多进食瓜果会损害肠胃功能，引起消化道疾病。盘点损害宝宝的大脑智力的食物黑名单损害宝宝的大脑智力的食物黑名单，主要是这4种食物：爆米花、油条、煎炸食品、味精。

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