决明子泡水喝的功效？明目通便降血压茶

决明子泡水喝的功效?决明子有多种叫法，是一味常见中药，味苦、甘而性凉。决明子可以泡水喝，具有通便明目降血压的功效。

决明子

决明子泡水喝的功效：通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

决明子泡水喝的功效：明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

决明子泡水喝的功效：降血脂

在中医经典古籍里并没有高脂血症这个病名，但对类似高脂血症的病因、病机、证候、治则却有很多描述。目前，中医药治疗高脂血症的研究进展很快，辨证分型很多，根据临床所见，大体可分为脾胃失调、痰湿壅盛、肝肾不足、虚阳上亢等类型。

决明子泡水喝的功效：降血压

高血压病病人常有晕眩、耳鸣、头胀痛、烦躁易怒、面色潮红、失眠多梦、口苦口干等症状，从中医的角度来讲，相当于肝阳上亢证。西医治疗主要是有针对性地采取降压措施，中医膳食治疗则宜食平肝潜阳、育阴熄风之类食物。

决明子茶的做法

决明子茶的做法1、决明子茶

决明子茶的材料：决明子500克

决明子茶的做法步骤1、事先将决明子放入锅中，以火炒黄，并放入瓶中保存。

决明子茶的做法步骤2、取20克决明子，放入杯中，以滚水冲泡，即可饮用。

决明子茶的做法2、决明子菊花茶

决明子菊花茶的材料：决明子20克，菊花12克，乌龙茶6克。

决明子菊花茶的做法1、将决明子和菊花洗净，与茶叶一同放入杯中。

决明子菊花茶的做法2、加入沸水，� �约10分钟即可饮用。

决明子是一味十分常见的中药，农家房前屋后都能找到，用决明子泡水喝，方便有效，可以治疗多种疾病。