过度紧张造成受孕困难

近日记者接到读者王女士打来的热线，电话中她说因自己忙于工作结婚4年一直没要孩子，现在想要孩子却感觉压力越来越大……其实类似的热线记者也接到不少，对此，专家建议，准妈妈们要放松心情营造温馨氛围。

王女士家住芝罘区，今年32岁，与丈夫都是独生子女，结婚已经4年，一方面因为工作忙，另一方面不知怎样养育孩子而一直避孕，没有要孩子。后来听说女人年龄太大，怀孕较易发生妊高症，对孩子和妈妈的健康都不利，所以才决定尽快要孩子。

于是，王女士去医院做了全面的身体检查，结果准备了半年多竟没一点迹象，她担心之余又赶到医院检查，医生说她身体条件很好，没有任何生理因素影响怀孕。半年又过去了，可还是没有情况，两方父母都很着急，王女士觉得压力越来越大……

“很多人像王女士这样，对孩子期望的过度忧虑，对十月怀胎充满了恐惧。”妇联义工心理咨询师王盈力说，准父母的各种顾虑，因心理承受能力的差异，各种心理问题越来越凸显，身心的统一，导致了生理上的变化。

王盈力提醒准妈妈们，孕前期充分的准备是必要的，如果准父母过度紧张和急切，身体激素的水平会发生改变，不利于精子和卵子的成熟，影响到受孕。临床上经常见到一些经过检查并未发现患有特殊疾病，但却久等不孕的夫妇。然而，一经解除思想顾虑和焦躁情绪，后来不期而孕。

有的女性盼子心切，竟然月经真的不来了，腹部也饱满起来，甚至还感觉到了“胎动”。于是，心里美滋滋地去医院检查，并未发现子宫里有增大的胎儿。其实，她并没有怀孕，由此可见，心理活动有多么巨大的“威力”。

孕妇的情绪的变化与胎儿的身心健康息息相关。为了孩子的身心健康，要给胎儿博大的爱心，加强自身修养，学会自我心理调节，保持稳定、乐观、良好的心境，使胎儿能够健康地成长。

王盈力告诉记者，像王女士这样避孕4年，或孕期吃过感冒药、用了电热毯、邻居装修、长时间用电脑等会不会影响怀孕？只要有一人说会影响孩子的发育，为此就会反复就诊，就同样的问题反复询问，产生焦虑情绪。但是要相信现代科技，尤其B超畸形筛查、彩超、羊水穿刺等检查，新生儿畸形发生率已经降低。所以，只需要定期到医院接受检查就好。

“丈夫应该努力为准妈妈们创造一个温馨的家庭氛围，不仅在餐桌上增添品种保证孕妇和胎儿的健康，同时，孕妇的‘心理营养’同样不能忽视。”王盈力说，强烈的自我意识，会对丈夫提出过多的要求，甚至挑剔与责备。这都需要丈夫给予充分的理解与宽慰，和谐的夫妻感情会缓解孕期心理紧张和焦虑，促进胎儿的生长发育。

另外，丈夫陪伴准妈妈们多听些轻松的音乐(比如巴洛克、班得瑞、神秘园等轻音乐)、欣赏花卉盆景和优秀的美术作品、阅读一些优美的散文等等。强调孕妇注重美感熏陶，这都是“胎教”的追求内容。