更新时间:2024-11-01 07:52:45

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女性乳房自查的方法及时间乳房保健

BY:Petunia 2024-11-01 07:52:45 793 ℃

女性进行乳房检查首先应观察乳腺发育情况:包括两侧乳房是否对称,大小是否相似,两侧乳头是否在同一平上,乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳房皮肤色泽如何、是否有红肿等炎性表现。那么你知道女性应该怎样和什么时候做乳房自查吗?下面,大厨艺小编来告诉你。

1、视诊:

脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房视诊:双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无

2、触诊:

取立位或仰卧位,左手放在头后方,用右手检查左乳房,手指要并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外上、外下、内下、内上、腋下顺序,系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位,不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有带的分泌物。通过检查,如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

检查的最佳时间

月经正常的妇女月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。在哺乳期出现的肿块,如临床疑为肿瘤,应在断乳后再进一步检查。

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