网友支招好孕经验与方法

很多准爸爸准妈妈结婚很久都要不上孩子，心里倍感忧愁，那么究竟怎么样可以让这些准妈妈准爸爸如愿以偿呢？妈网网友shmilyz分享了自己的好孕经验。

知道自己好孕的那刻，不知道是笑还是哭，因为我以为自己再也做不了妈妈。

我从16岁来月经就很稀少，手脚冰凉不必说，但是月经也算准时。后来20多岁出来参加工作，吃饭不定时，熬夜加上天天对着电脑就开始痛经，后来一次比一次疼，但是自己也是吃吃止痛药就算了，那有闲功夫往医院跑。等我到了28岁的时候，家里逼急了，开始催我和老公要孩子，我才开始想哎呀。这么多年我没避孕咋的都没怀上小孩。

寻医求解救于是就找了个朋友介绍的中医调理身体，在没有任何检查的情况下，反正后来月经量多起来了，手脚也开始暖和，大便就像电视健康节目里说的是香蕉型。嗯，可是还没好孕。而且这时我觉得痛经有加剧的趋势，终于有次我痛经痛到脸色发白全身抽搐要死要活的，我觉得不对了，赶快去医生做bc，结果是怀疑我很有可能子宫内膜异位症，我还真是倒吸口冷气，医生跟我说这个病要做手术，而且不一定能保证怀上很麻烦，我听的是心里滴血滴血。然后跟我之前治疗的那个中医打了电话说明了情况，他很肯定的跟我说能医好我，我心里想试试吧反正自己怕手术，真的不行我也可以先把身体调好了再手术那样也恢复的快。差不多我又调了半年多，月经那是准时的不得了，说哪天来就哪天来，到了11年10月的时候月经推迟10多天了，我心里还在想“咦怎么还不来”，就去问那个中医，那个中医在把脉后说“恭喜你，你怀上了”，我听了有点半信半疑，于是早上拿了个验孕棒再测是中队长，我还不信，天天测，看着中队长越来越明显，我真的相信自己是好孕了。等到快两个月了我去查b超，一起正常，我那个开心吖，恐怕给我一千万我都不愿意换！

各位姐妹，我看到大家都在为好孕烦恼，自己想告诉大家，我这么麻烦的不孕症都能医好，你们也一定能好孕的，就是身体好是关键。我自己的经验总结如下，希望能给各位姐妹小小帮助:

1、身体好。宝宝就能来，生儿育女是天赐给女人的，怎么会不孕？太奇怪了！至于身体怎么个好法，无非就是饮食和起居，饮食的话要戒掉冰冻的伤肠胃的东西例如冰淇淋和冰水，还有那些苦瓜类是太寒的东西也不适� ��，因为太寒的东西会伤胃，我们的胃都喜欢温暖的东西，伤了胃的话就容易消化不好营养不良，营养不良就体质差难怀宝宝。起居方面呢不要熬夜，大S不是很推崇睡美容觉吗？就是晚上11点前一定要睡觉，晚上的休息是白天永远都替代不了的，能按时睡觉比什么护肤品保健品都来的效果好而且又便宜！

2、是西医好还是中医好？我对西医真没什么发言权，因为除了感冒类的小病自己一直没吃过西药也没手术过，主要是自己觉得副作用大吧，看着用药说明里的可能的不良反应不是伤肝就是伤肾，我真心觉得自己伤不起。就铁了心看中医。我可以说我就是给中医看好的。至于你会问那个医院的中医比较好，我自己觉得不一定要扎堆去找省中医的名医，主要是他们的病人太多，一天百来个病人，平均一个病人3分钟左右搞定，哪有那个精力和时间来慢慢了解一个病人得病的历史发展和缘由？找个耐心点的医生能去仔细的了解你才好。还有呢看他的医术高不高明的呢，就是看了吃了几个星期的药后自己的睡眠是不是更加踏实了，手脚有没暖，大便是不是香蕉型的一条下来。一个健康频道说如果每天能按时大便，大便能像条香蕉不硬不稀就是肠胃好的表示，如果你肠胃开始好了，吃的营养都能吸收，身体体质开始好了，就离宝宝不远了。你看看如果你每天大便很稀的话，就是吸收消化功能差，吃的再好不吸收照样营养不良就会不孕哦。如果你吃了段时间的药大便更稀了就考虑要换个医生啦！

3、益母草。红花这些都是活血化瘀的，这些药你可以上网查查都是伤胃的，如果偶尔的月经不调可以吃吃益母草来调经，但是不能长久吃的哦，如果你一吃就吃一年半载的这种药，就会很伤肠胃的，伤了肠胃就消化不良体质更差的哦。我一直觉得一个人体质好不好肠胃是关键，身体所有的细胞都要营养供应，肠胃差了卵巢那够营养去养卵子？

4、适当的晒点太阳，加上运动和睡觉前泡脚都是我喜欢做的事情。自己坚持下来后也是非常有助于把体质调好的。现在的妈妈都是在办公室，长期不运动，血液流通不畅，也容易造成身体体质差。泡脚呢就是很简单的补肾方法，只用热水什么都不加就好！总之，希望每位妈网的姐妹都能心想事成生个健康的宝宝，哈哈！

关于难孕的问题，小编为大家整理的妈网网友好孕的经历与妙招，希望对你有所帮助。

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（兼职编辑：Will）