想要产后好身材选择分娩方式也很重要

因为惧怕自然分娩会带来疼痛，很多产妇会主动要求给自己剖腹产。据悉，目前在北京一些医疗机构，剖腹产率甚至高达50%-60%。在海淀妇幼保健院，剖腹产的比例达30%左右。为此，专家建议即将分娩的孕妇：自然分娩有利恢复，不要一味选择剖腹产。而且随着无痛分娩技术的提高，自然分娩的痛苦可以大大减轻。

产后恢复

海淀区妇幼保健院产一区科主任段志坚提醒孕妇，不是所有孕妇都适合剖腹产。事实上，自然分娩时出血少、感染概率也小。而且子宫无伤口，恢复得比较快，因此自然分娩的孕妇一般在生产后第二天就可以给新生儿喂奶了。另外，自然分娩的女性生孩子后也更容易恢复体形。而选择剖腹产的孕妇一般要3天到1周才能出院，一个月左右时间才能完全康复。单纯从外观来看，剖腹产更容易给产妇留下疤痕，再怀孕风险也更大，做人流的风险也大。

据悉，严格来说，适合剖腹产的一般都是有妊高症或胎盘前置、胎位不正、双胞胎或多胞胎、臀位、羊水少、胎儿窘迫或胎儿是巨大儿或产程中发生进展不顺利等情况出现的孕妇。

准妈妈的迷惑：剖宫产创伤小？

假如自己生，说不定会出现阴道撕裂，现在医学这么发达，剖宫产留下的创口很小。

医生解答：

这种说法不完全对。目前从美观角度着想，多数剖宫产采取耻骨上横切口，皮内缝合，疤痕很小，且疤痕往往被生理皱褶或阴毛覆盖，很难被人发现。很多人误认为，表皮的疤痕很小，体内的损伤也很小，其实并非如此。手术的操作是逐层进行的，以横切口剖宫产为例，表面切口长约12厘米，而皮下分离面却有12X12厘米大小，甚至更大，子宫上也有一条10厘米左右的切口。

产后恢复

而顺产分娩，一般仅有轻度裂伤，最多不过在会阴上有较大的切口。由于切口较浅，且局部血液丰富，极轻易愈合，创口更小。

准妈妈的迷惑：剖宫产可以保持体形，阴道不会松弛？

朋友说，剖宫产可以保持体形，最重要的是，阴道不会松弛，这点，可是很重要哦。

医生解答：

这样的说法是完全错误的。很多人 认为剖宫产可以保持体形，其实不是。妊娠分娩过程不会改变女性的骨骼形态和结构，人体的骨性框架不会因为妊娠而变化。由于顺产后可以很早进行活动和相应的恢复性锻炼，而剖宫产后由于腹部切口存在，产妇活动较晚，一些相应的恢复性练习也要滞后，所以更不易及早减重。由于妊娠造成的体内水分增加而导致的体重增加，无论顺产还是剖宫产都会一样随着缛汗和尿液的排出而自动减少，与分娩方式并不相干。

还有一些产妇担心，自然分娩后会造成阴道松弛，影响将来的性生活。其实，在孕期由于孕激素的作用，阴道黏膜、肌纤维的弹性明显增大，为胎儿娩出和产道扩张做好预备。分娩后激素水平逐渐恢复正常，阴道黏膜和肌层也逐渐恢复正常的紧张度，产后通过提肛运动，也会促进阴道紧张度的恢复，不会影响性生活的满足度。