孕期不宜长期使用电扇与空调
BY：Thea 2024-08-12 19:24:20 25 ℃
孕妇的新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也有所增加，在炎热的夏季出汗很多，因此常常借助电风扇或空调纳凉，这是必要的。但如果孕妇用电风扇久吹不停，或空调温度设定过低、时间过长，就会出现头晕头痛、疲乏无力、饮食下降等不适反应。孕妇出汗多时，更不要马上吹电风扇或直吹空调，因为这时全身皮肤毛孔疏松，汗腺大开，邪风极易乘虚而入，轻者伤风感冒，重者高烧不退，给孕妇和胎儿的健康造成危害。
孕妈妈夏季注意事项
人们常说，十月怀胎。虽然实际足月妊娠通常是9个多月，但如此长的怀孕期，仍使大部分孕妈妈不可避免地要经历夏季妊娠阶段。夏季天气炎热，孕妇合理安排好自己的生活将使整个妊娠期更为健康、愉快。
为满足妊娠期间孕妇和胎儿生长发育的需要，孕妇基础代谢率自妊娠中期逐渐增高，新陈代谢加快，产热也较常人增加，体温约增加0.5℃。在夏季炎热的环境中，孕妇更易感觉炎热、多汗。因此，孕妇在夏季首先要注意的是防暑、降温。要注意室内通风，用电风扇时不要直吹身体；用空调时，不要将空调的温度调得太低；避免中午气温过高时外出，以免中暑；尽量多喝开水，少吃冷饮。其次，炎热的气候也会影响人的食欲，孕妇可结合自己的口味爱好，尽量将饮食调得清凉、可口，并多吃蔬菜和水果。而且要做到勤洗澡、勤换衣，保持身体清洁。洗澡的方式最好采用淋浴，不宜盆浴，以免盆浴时水中的不清洁物或有害的细菌通过阴道而引起上行性感染。
孕妇冬天可以吹空调吗 孕妇不宜长期吹空调
孕妇只要牢记吹空调的注意事项，不要长时间呆在空调房里，在寒冷的冬天吹吹空调是可以的。孕妇冬天吹空调的注意事项1.控制温度孕妇吹空调是有个适宜温度的，在适宜的温度下，吹空调的危害才会最小化。
孕期不宜长期使用电扇与空调
孕妇的新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也有所增加，在炎热的夏季出汗很多，因此常常借助电风扇或空调纳凉，这是必要的。但如果孕妇用电风扇久吹不停，或空调温度设定过低、时间过长，就会出现头晕头痛、疲乏无力、饮食下降等不适反应。孕妇出汗多时，更不要马上吹电风扇或直吹空调，因为这时全身皮肤毛孔疏松，汗腺大开，
孕期保健孕妇吹空调注意事项
孕妇吹空调会影响胎儿健康吗？孕妇当然可以吹空调。只要使用方法正确，孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁，而且利大于弊。怀孕后，你可能比从前更容易觉得热了。高温会让你的身体变得太热，加快你的心跳，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对你的
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