妈妈必读：婴幼儿补钙全攻略

BY：Penny 2024-08-15 01:21:42 198 ℃

什么样的宝宝容易缺钙

什么样的宝宝容易缺钙？

　　两岁以内的孩子户外活动少，生长迅速，容易缺钙

　　早产儿、双胎儿、冬季出生的孩子较其他孩子容易缺钙

　　生长迟缓、父母身高较低的孩子应注意补钙，促进孩子骨骼的生长

　　当您发现近期孩子身高猛增的时候请注意适当补钙

　　长牙、换牙阶段，钙可以促进牙齿的健康发育

　　挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱吃奶制品，海带、紫菜、虾皮、木耳等高钙食品吃得少的孩子也容易缺钙。

　　营养条件过好，体重超常的儿童对钙需求量比一般孩子多。

　　1、不易入睡、易惊醒、夜啼

　　2、头发稀少，出现枕秃圈

　　3、出牙晚或长出的排列不齐

　　4、方颅、鸡胸、肋弓外翻、“X”、“O”型腿

　　5、智力发育迟、学说话、学走路较晚

　　6、身高生长迟缓

　　7、易疲倦、健忘

　　8、易烦躁、易激动、手足抽搐

　　◎O～6个月，每天400毫克。

　　◎6～12个月，每天600毫克。

　　◎1～5岁，每天800毫克。

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乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。事实3：钙片混在奶中吃了等于没吃混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是，在喂奶后1~2小时再给孩子喂钙片。

一、婴儿补钙的药物有哪些市面上形形*的补钙药让家长们不知如何选择，而且不同类型不同性质的补钙药品效果也是有所不同的。到底婴幼儿补钙药哪种好？下面我们先来了解一下婴幼儿补钙药的种类。补钙产品可归为三种类型：一类是无机钙，又称为第一代补钙产品，如：碳酸钙、磷酸钙、氧化钙，或者来自于经过机械加工的

一、婴幼儿怎么补钙第一，适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗，

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