孕妇规律运动可避免剖腹产风险

BY：Faye 2024-07-16 20:23:09 608 ℃

据英国每日邮报报道，西班牙格拉纳达大学的一项研究发现，孕妇若养成适当运动的习惯，如每周散步或快走3次，可降低剖腹产的风险，并有效减少患妊娠糖尿病的机率。据科学家表明，胎儿过大是剖腹产的主要原因，而孕妇有规律的运动能有效控制体重。研究结果发表在《英国运动医学杂志》（BJSM）上。

孕妇规律运动可避免剖腹产风险

过去的研究已经证明，剖腹产对胎儿的健康会有不良影响，剖腹产宝宝无法接触到妈妈产道内的细菌，而这些有益细菌能帮助促进免疫系统的成熟，以及预防感染和哮喘等疾病。相比顺产出生的宝宝，剖腹产宝宝更容易肥胖和患上糖尿病。

在该研究中，研究人员对510名待产孕妇（距预产期6个月以内）进行分组，一组每周进行三天、每次55分钟的有氧、肌肉强度及柔软度方面运动，另一组则接受标准的孕妇护理（即不特别运动）。结果发现，那些给定了特殊运动项目的产妇，生下超重宝宝（超过4kg）的风险降低了58%，剖腹产的预期数量减少了34%。

格拉纳达大学的RuizJonatan博士说道：“这项研究鼓励孕妇在合理指导下进行适当锻炼，以帮助她们抵抗妊娠糖尿病带来的负面影响。该研究的前提是，原本健康的妇女在孕期产生了葡萄糖耐受不良。”肥胖的准妈妈们也有高血压和血栓的风险，而两者都有可能导致剖腹产。

最近的一项研究还发现，头胎紧急剖腹产的妇女在下次怀孕时更有可能产下死胎。在英格兰和威尔士，每年有超过190000例剖腹产，占分娩总数的大约25%，比1980年翻了一番。

哪些孕妇需要剖腹产？1、宫内缺氧：人属于陆生生物，因此，必须要有氧气才能存活下来，但有些胎儿在母体的子宫内就出现缺氧的现象，此时若使用顺产，胎儿极容易在宫内窒息死亡。2、胎位异位：正常情况下，顺产出生的胎儿都是头部先出来，整个产道需要胎儿的头部去挤压，造成扩张，胎儿才能顺利出生。但有些女

顺产很好，但是有的孕妇的情况却不允许顺产，只能进行剖腹产，那么哪类孕妇需要剖腹产呢?下面三九养生堂为您介绍哪类孕妇需要剖腹产，看看吧。1、骨盆狭小或畸形有些身材过于矮小的母亲，因骨盆过小，没有足够空间让胎儿经由骨盆腔生产，因此必须采用剖宫产

女性35岁以后初次分娩，医学上称之为高龄初产妇。③不少高龄初产妇对阴道分娩缺乏信心，害怕经阴道分娩失败后再行剖宫产。妊娠合并心脏病仍占孕产妇非产科死亡原因的首位。初产妇胎位不正时，应以剖宫产为宜。产前出血，例如前置胎盘、胎盘早期剥离，为了避免产时大出血，或者需要立即终止分娩，进行剖宫产术。

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