家长要重视孩子的情绪问题

当孩子身体受到伤害时，我们都知道该怎么处理。可是当孩子情绪受伤时，爸爸妈妈们该怎么办?对于这个问题，很多家长都束手无策。面对孩子反常的情绪，我们该有怎样的反应?如何去进行疏导?首先一起来看看家长们对待孩子情绪常见的三种反应。

对待孩子情绪的三种反应

1、冷漠：那有什么?

冷漠是指爸爸妈妈对孩子的情绪“缺乏反应，缺乏兴趣，缺少关心”。父母常常由于工作太忙而冷落孩子，他们对待孩子的态度很容易被孩子理解为：“爸妈对自己漠不关心”。如果当孩子向你表达他的感受时，你毫无反应，或者说些责骂的话语，如“窝囊废”之类的话，孩子就会这样想：“爸爸妈妈一点儿都不关心我。他们不爱我。”

2、同情：我真难过，你真可怜!

与冷漠截然相反的另一端是同情，同情往往是指爸爸妈妈对孩子的情绪和情感产生共鸣，为孩子的快乐而快乐，为孩子的忧愁而忧愁。可是，孩子真正需要的是爸爸妈妈提供给他们正确的解决问题的办法，而不是一味地表现同情心态。这样孩子更会觉得自己可怜，而对解决问题没有什么信心。

3、移情：看来你很害怕离开你的朋友。

移情就是爸爸妈妈用自己的心灵和头脑去倾听孩子的心声，当你对孩子表现出移情时，他会知道你理解他的感受。爸爸妈妈能敏锐地觉察到孩子的痛苦、恐惧、失望、愤怒或沮丧，并且能够谅解，同时又能比较明智地为孩子提供鼓励和帮助。移情能很好地安抚孩子的情绪，并且能够有效地使孩子摆脱这种情绪的影响。

毫无疑问，三种常见的反应中，移情是最好的一种。移情的反应，有利于孩子的自我接受，有利于孩子对自己情绪的控制能力的发展，更有利于孩子和父母之间建立一种亲密而互相信任的、健康的亲子关系。如何掌握这种特殊的育儿技能，其实并不难。

家长要重视孩子的情绪问题

学习怎样移情

第一步：倾听。

当孩子悲伤、愤怒、抑郁或惊慌失措时，所需要的也许只是爸爸妈妈能聆听他的诉说。孩子只希望父母能够耐心听完他的诉说，不要对自己的表现做任何评价，也不要父母提任何建议。所以，允许你的孩子向你诉说他的感受。你不要对他妄加评论，也不要急于帮他解决问题。通常，他需要知道的只有一点――你关心他，你愿意花时间来听他的诉说。让他告诉你发生了什么事，必要时，你可以提一些问题引导他诉说：

“孩子，发生了什么事情?”“你当时说了些什么?”“同伴们不了解你，那时你有什么感受?”……

小提示：爸爸妈妈在向孩子提问时一定要注意，不要使你的问题变成质问。

第二步：不加评论地接纳和反映孩子的感受。

接纳孩子表现出来的情绪，不要评价，不要歪曲。描述你所看到的情绪表现：

“小家伙，比赛输了，你很生气吧?”“看上去你的朋友令你心烦意乱。”

有一点很重要，就是要恰当描述情绪感受的强度。你可以用一些副词来形容孩子情绪的不同强度。

“你的朋友没有邀请你，所以你有点儿伤心。”

“你的� ��友没叫你一起去，所以你很伤心。”

“你的朋友不把你当朋友，所以你非常伤心。”

“你的朋友没有邀请你，所以你伤心极了。”

这类对情绪的反馈，有助于孩子了解自己的内心感受。就像照镜子一样，孩子通过看自己在镜子中的形象了解了自己的相貌、身材等身体特征，通过听爸爸妈妈对他感受的反馈了解自己的情绪特征，孩子还可以据此对自我情绪进行修饰和改变。通过给孩子的情绪命名的方式来反映他的情绪，可以让孩子了解：自己的情绪是正常的，可以被别人接受。同时，它还使孩子知道：别人了解他的感受。这是帮助孩子控制情绪的最重要的一步。

小提示：当我们对孩子的情绪表示肯定时，不要翻来覆去地重复一两句话，否则孩子会对你的话不以为然，甚至认为你口是心非。

第三步：如果有必要，事后可以引导孩子讨论他的感受。

在许多情况下，你不需要采取这一步。但是，对于比较严重的问题，或当孩子表现出比较极端的情绪时，你要先让他把情绪平静下来，当他的头脑保持清醒时，与他就这些问题做一些讨论。

这时，你可以和他讲道理，探寻是什么原因导致了他产生不良的情绪。你可以问这样的问题：

“你从这次经历中吸取了什么教训?”“下一次遇到类似情况时，你可不可以用另外的办法来处理：对你自己的态度有什么看法?”“你需要请求谁的谅解?”“通过这次经历，你学到了什么?”……

小提示：在向孩子提这些问题时，重要的是要孩子通过自己的情绪反应，寻求解决问题的方法，而不是要让他们反省。

小编总结：如果一个人的情绪问题处理得很好，他的成长也会很顺利。相反，如果小孩子的情绪问题没有及时地正确决解，则很可能造成孩子的心理问题。因此，爸爸妈妈要时刻关心孩子的情绪，借助以上的建议为孩子排忧解难!