丈夫也要学会“顺产”

许多年轻的孕妈妈因害怕自然分娩过程中要承受的疼痛，常常主动要求医生为其实施剖宫产。其实，只要树立信心，顺产其实很简单！

丈夫也要学会“顺产”

年轻妈妈怕疼宁愿“剖宫产”

据了解，随着医疗技术的发展，目前剖宫产等分娩手术安全性增高，日趋精尖的手术方式使实施手术的产妇需要承受的痛苦也相对减少。为此，许多年轻的孕产妇因害怕自然分娩过程中要承受的疼痛，或是由于其他的一些原因，常常主动要求医生为其实施剖宫产。事实上，由于个人体质的不同，第一次分娩的产妇并不一定会“剧痛无比”或是难产。

拉玛泽分娩法是非药物镇痛措施

据悉，拉玛泽分娩法又称为“心理预防自然生产法”。它是一种非药物性的镇痛措施，通过肌肉控制及呼吸技巧的应用，转移注意力，使分娩时疼痛减轻，实现自然分娩。该分娩法源于1952年，由产科医师拉玛泽先生研究，后被世界各国广泛传播运用。

夫妇共同学习有利轻松分娩

据介绍，使用拉玛泽分娩法进行生产，不仅有利于能保障母体及胎儿健康，还可在训练过程中增进夫妻感情，减少药物的使用。赖主任指出，“拉玛泽生产呼吸法”必须在身心完全放松的情况下，才能发挥最好的减痛效果。因此，学习该方法的孕妇最好有丈夫陪同接受训练。平时丈夫应协助妻子做肌肉放松的练习，进行正确的运动及待产按摩放松技巧。当子宫收缩时，全身肌肉必须放松，才能让足够的氧气输送到子宫，以供胎儿使用。肌肉放松后，产妇才能集中精神运用呼吸技巧，以达到减缓疼痛的目的。

宝宝健康妈妈恢复快

据介绍，自然分娩是人体的正常生理技能，胎儿在一个相对较长的时间逐渐通过产道，可以让胎儿有一个逐渐适应的过程，出生后的并发症相对要少。而胎儿在分娩过程中受到产力和产道的挤压，有利于加强对脑部血液循环的刺激，为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础，出生后更容易激发呼吸而呱呱啼哭。