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您如果目前正打算
怀孕,就请了解下“孕”势!如果你
月经正常如何把握孕势?凡月经规律的女性,其
排卵日一般都在下次
月经来潮前的14天左右。如果你月经
不正常如何把握孕势?要想成功受孕可能就会麻烦一点,首先你需要做的就是精确你的受孕日。如果你月经正常一般来说,凡月经规律的女性,其
排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右,由于
卵子自
卵巢排出后在
输卵管内能生存1-2天,以等待受精,而
精子在女性体内可维持2-3天受精能力,所以连同排卵日在内的10天都称为
排卵期。如果在排卵日才
同房,很可能就太晚了。大多数
产科医生建议在排卵开始前5天就同房,每
天一次或隔天一次,而且在排卵期结束之后继续,在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。最利于受孕的姿势要提高怀孕几率,某些做爱姿势是否比其他姿势好?许多专家推测
传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利,虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使
阴茎插入最深,因此能使精子比较接近
子宫颈。要加强效果,女性可以用
枕头把臀部抬高,这样她的子
宫颈就可以最大程度地接触到精子。如果你对传教士姿势感到厌倦,也可以试试以下几种姿势:后面插入式或侧卧式,这都可以使精子接近
子宫颈,有助于受精。什么是不容易受孕的
体位呢?一般认为女上男下的体位和立位是最不容易受孕的两个姿势。因为
性生活时
女性生殖器官下垂,
阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕的机会是极低的。让地球重力来帮忙确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合,所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。其实,所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时,都会有液体从身体中流出,并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙,如果体力允许,做爱后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。或者做爱之后,在床上躺半个小时,千万别忘了在你的臀下方垫一个枕头。这样同样可以利用地球重力,延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。最佳受孕时刻那么一天当中,何时受孕最为合适呢?
科学家根据
生物钟的研究表明,人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的,早7时至12时,人的
身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时,是白天里人体机能的最低时刻;下午5时再度上升,晚11时后又急剧下降,普遍认为晚9时至10时这段时间同房受孕是最佳时刻
。除此之外,同房后女方长时间平躺
睡眠有利于精子游动,增加了精卵接触的机会。同时受孕地点应该力求舒适、安静、幽雅和空气新鲜,避免
旅途受孕。如果你月经不正常如果你的月经周期没有规律,那要想成功受孕可能就会麻烦一点,首先你需要做的就是精确你的受孕日,但你又不能像其他月经规律的女性那样计算排卵期,而需要借助其他方法来计算,如果不幸这些方法也不能帮到你的话,那就需要去
医院来解决了。周期长怎么办?很多女性都抱怨自己的月经周期很长,往往40多天才来一次,这种情况,只要有规律就没有关系。
子宫内膜受
雌激素的影响不断增厚,到了一定时间就脱落,月经周期时间长了以后,子宫内膜就厚,厚了以后肯定
出血时间长,周期长。如果每次月经都是这样就没有问题,但如果是有的时候30天来一次,有的时候40天来一次,就不正常,就需要治疗。周期短怎么办?月经周期短,也就是传说中的
黄体功能不全。
黄体期(也就是排卵后到下次月经这段时间)正常为12-14天,
黄体发育不全的女性,有的表现为黄体期过短不足12天,也有的可能出现基础
体温上升不足0.5℃、经前点滴出
血,或是月经周期正常,但
经期延长。从
基础体温方面分析,只要高
体温不足12天,或者上升缓慢,都可判断为黄体功能不全。如果你不幸属于黄体功能不全,要想怀孕就有些困难了,往往不是怀不上就是容易
流产,所以一定要到医院请医生帮忙。精确受孕日的方法:1、记录基础体温。这个方法的具
体操作方式可以轻易地从
互联网上学到。2、使用排卵测试器。这个方法比记录体温贵得多,但是也更准确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体
激素的浓度来预测排卵期,如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。3、观察宫颈黏液的变化。这一方法不能精确地计算出排卵期,但是通过它你能知道自己是否处在易
受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出黏液,它能润滑宫颈,从而方便精子与卵子相会。月经周期中期随着
内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期黏液变得清亮,滑润而富有
弹性,如同
鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易
孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。如果你是
子宫后位子宫在盆腔内的位置可分为前
位子宫、中位子宫和后位子宫,传说前位子宫受孕的机会多,而后位子宫则不容易怀孕,这是因为前位子宫的宫颈是向下指向阴道后穹窿,它在体内的位置较低,精液容易在那里集中。所以性生活后,子宫颈易被精液浸
,有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。所以前位子宫受孕的机会多。而后位子宫的宫颈则是向上翘,故子宫颈不易被精子液浸泡。如果你不幸是后位子宫,那也不要担心,有很多方法是可以改变这一切的。
流产后及长期仰卧睡眠的女性,容易造成子宫后位,所以如果有意识地改变一下每天睡觉姿势,采用俯卧位或是侧卧位就可以使子宫恢复到前位,在
月经期每天也应俯卧,因为这时子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的
膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,每次15分钟左右。除了睡眠姿势以外,在每次“
嘿咻”之后如果在臀下垫个枕头也可以增加受孕的几率。(实习编辑:蓝丽芳)
您如果目前正打算怀孕,就请了解下“孕”势!如果你月经正常如何把握孕势?凡月经规律的女性,其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右。如果你月经不正常如何把握孕势?要想成功受孕可能就会麻烦一点,首先你需要做的就是精确你的受孕日。如果你月经正常
测一测,你真的怀孕了吗?妊娠的头3个月,是胎儿发育的重要阶段,大部分器官都是在这段时间内发育的。因此越早了解怀孕的事实,就能越早地保护胎儿,以免自己在不知情的情况下,做出一些对宝宝不利的选择。月经一向不准的黎黎,发现这次的“老朋友”
这个问题需要你认真考虑,记住不要让目前的各种因素限制自己。很多调查研究显示,童年生活对人的一生影响深远,当然也和你对家庭的认识有很大关系。这些东西也将可能是你最想给自己孩子的。当你觉得自己已经充分做好了为人父母的心理准备时,就可以为迎接宝宝的降临而开始调整身体各方面的状态了。