预测你的怀孕质量

　　影响怀孕的因素方方面面，让我们来一起盘点一下，找出不好的，把它改正过来，给你的孕期加分！

　　以100分为基础分，根据每题选择答案的不同为自己加分或减分。

　　1.你是否有以下嗜好和习惯？

　　a抽烟

　　b饮酒

　　c熬夜

　　d经常染发或烫发

　　以上选项中每项减分20。多选所减分数累加计算。

　　得分理由：

　　香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化，导致了女性生育能力的下降。

　　大量的饮酒，酒中的有害物质也会影响卵子的质量以及胚胎发育

　　某些染发剂和烫发剂和具有美白功效的化妆品都含有重金属，如铅。如果蓄积在体内会对胎儿不利。
　　2.你是否有过人工流产的经历？

　　a没有

　　b1次

　　c1~3次

　　d3次以上

　　a：+10b：-10c：-20d：-30

　　得分理由：

　　每一次流产都会使不孕的概率有所增加。人工流产容易造成子宫内膜损伤，破坏受精卵赖以生存的土壤，使其不易“扎根”。多次人工流产还可能造成不孕。

　　3.你是否存在以下情况：

　　a家里或办公室刚刚装过修

　　b周围没有公园，所以经常在马路边散步

　　c因为工作关系经常打手机，而且非常喜欢看电视
　　d工作时离不开电脑和复印机

　　以上选项中每项减分5。多选所减分数累加计算。
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　　得分理由：

　　建筑、装饰材料产生的放射性污染容易造成女性不孕，苯、甲醛等有害物质还会诱发其他疾病。

　　汽车尾气中含有大量有害物质，如二氧化硫、二氧化碳等。人体长时间接触这些物质，会发生积累性的损害，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。

　　有相关研究发现。而发出这些电磁辐射的正是我们接触的家电用品及办公设施。虽然这项研究还有待进一步的考证，但还是小心为妙。

　　4.你是否经常有下面的反应？

　　a头痛、失眠、 烦躁

　　b很想要个儿子，但总是梦见自己生了个女儿

　　c很害怕每个月“老朋友”来，因为那就意味着又一次失败了

　　d准备了很久都没如愿，现在都不敢和老公讨论关于孩子的事

　　以上选项中每项减分5。多选所减分数累加计算。
　　得分理由：

　　上面的一些反应都是心里紧张的表现，过于紧张，经常处在焦虑的状态，会抑制大脑皮层，使内分泌失调，从而导致卵巢功能紊乱，受孕就不那么容易了。像我们经常听说的某女士努力了很就一直都没有怀孕，后来夫妻俩人决定放弃要孩子的计划，出门旅行，结果旅途中意外受孕。实际上这就是压力放松后结果。

　　5.你是否认同下面这些做法？

　　a经常喝绿茶

　　b非常爱吃肉，认为肉里蛋白质丰富，多吃肉卵子的质量就会更好

　　c一日三餐以新鲜的水果为主，因为维生素含量丰富，有益受孕

　　d为了怀孕而减肥，每天坚持锻炼

　　a：+5b：-5c：-5d：+10
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　　得分理由：

　　据相关研究资料表明1倍，每天饮半杯茶水可以使育龄女性的受孕机会增加1倍。

　　无论是肉还是蔬菜、水果，每天都要适量摄取，保持均衡的营养。而且如果肉吃得太多，会使身体呈酸性，不利于受孕。

　　如果是体重超标，可以先减肥再怀孕。但一定要采取恰当的减肥方法，不可一味地靠节食来减肥。
　　6.你是否存在以下疾病？

　　a肝病

　　b心脏病

　　c糖尿病

　　d妇科疾病

　　以上选项中每项减分30。多选所减分数累加计算。

　　得分理由：

　　妊娠本身营养的需要和内分泌的改变会加重肝脏的负担，很可能使病情加重。

　　患有心脏病的女性能否怀孕完全取决于心脏病严重的程度。即使能够怀孕，因为妊娠期准妈妈全身的血容量比原来增加了约1/3，心脏负担也会明显加重。

　　糖尿病是一种有遗传倾向的疾病，长期患病对心、肾和血压及全身器官都会有影响。如果在妊娠期控制血糖会受到很多的限制，还会存在胎儿畸形等不良后果的可能性。

　　一些妇科疾病，如输卵管、卵巢等器官的问题会导致女性不孕，如果是感染了阴道炎，还有可能� �分娩的时候传染给孩子。

　　编辑点评

　　最后得分在70分以下，请在怀孕前向相关的专家进行咨询，并及时进行调整！
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