揭秘：经期吃这些食物丰胸最有效

BY：Elana 2024-07-21 02:38:56 403 ℃

经期吃什么可以丰胸呢？经期丰胸食物有哪些?想知道怎么才能瘦身不瘦胸吗?经期吃什么才能让胸部更挺拔呢?下面大厨艺小编就来给你解析吧!需要的MM快来看看喔！

女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大枣帮你激增胸部!快来看看啦。

第一：经期吃生花生米

买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐的都不要吃，会肥，隔2个小时吃10--20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。

第二：经期喝红枣茶

准备些大枣，西洋参，红花（少量一点）每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。

月经期喝生姜红枣水（用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯）晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。

减肥速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白，以上推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的MM要少放些。

二、经期是女性丰胸最佳时期吗有研究表明，丰胸的最佳时间是在月经的第一到三天，因为这个时段影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。

丰胸吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。

经期是丰胸的大好时机，借助女性独特的生理优势，只要合理调节饮食，就能让胸围迅速上涨。经期吃什么丰胸效果最好?下面就为大家推荐几款经期最佳丰胸食物，让你的罩杯升级。经期丰胸食物推荐酒酿蛋酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说

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