餐后口渴喝杯豆浆,排钠
BY：Edana 2024-11-03 06:53:18 1221 ℃
其实，淡豆浆也是一种解咸的佳品，由于豆浆中90％以上是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，并使口感比较轻甜。
就食物来说，首推的是黄瓜和梨。黄瓜中钾、维生素和水分含量都很高，可以促进盐分从人体排出；梨有清口的作用。
此外，多吃点香菇、紫菜、香蕉，或是喝点红豆汤，都有利于钠的排出。
餐后口渴喝杯豆浆,排钠
水或柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，过量的糖分反而会加重口渴的感觉。其实，淡豆浆也是一种解咸的佳品，由于豆浆中90％以上是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，并使口感比较轻甜。就食物来说，首推的是黄瓜和梨。黄瓜中钾、维生素和水分含
餐后口渴喝杯豆浆,排钠饮食之道
水或柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，过量的糖分反而会加重口渴的感觉。其实，淡豆浆也是一种解咸的佳品，由于豆浆中90％以上是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，并使口感比较轻甜。就食物来说，首推的是黄瓜和梨。黄瓜中钾、维生素和水分含
豆浆+咖啡口口都减肉肉
很多mm都喜欢喝咖啡，而且豆浆也是大家都知道的健康饮品。但是两者加起来有着很不错的瘦身功效，这个你又知道吗?好喝又减肥，而且夏天做个冰冻的喝也很不错哦。豆浆咖啡法特点口感滑爽、无苦涩感。制作倒入半杯热咖啡备用。用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物
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