当归黑米粥的作用
BY：Vanora 2024-08-13 10:16:06 680 ℃
一般的老年人生病，特别是经常生病又是慢性病，或者不容易除根治疗的病，这些情况就特别让人担心又头疼。而这些病人的饮食也是大家特别应该注意的，因为老人的饮食对身体影响很大的。有时间长时间吃药也不行，可以学习一下做些对身体有利的粥类。当归黑米粥就是一种药膳。那么当归黑米粥有什么作用呢？下面我们来了解一下吧。
当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归是中医中的最常用药多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的。还能显着促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。
中医认为，当归主治咳逆上气。现已证明，当归成分正丁烯夫内酯和藁本内酯对气管平滑肌具有松弛作用;并能对抗组胺-乙酰胆碱引起的支气管哮喘。
当归粥黑米是一道传统的汉族药膳。此粥具有活血止痛，润肠通便的作用。适用于治疗气虚血淤型脑动脉硬化、冠心病。将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。红枣浸泡洗净。黑米淘洗干净。将黑米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。
以上这些内容就是对当归黑米粥有什么作用的介绍，当归是一种药材，有很大的补气作用，和黑米一块煲汤的确有很好的作用。了解了上面的内容，现在大家就知道了哪些人群是适合用这款粥的人了，那么我们在生活中就可以“对症下药”了，相信通过自己的饮食调理，一定能有一个好身体的。
当归黑米粥的作用
当归是中医中的最常用药多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的。当归粥黑米是一道传统的汉族药膳。此粥具有活血止痛，润肠通便的作用。将黑米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。以上这些内容就是对当归黑米粥有什么作用的介绍，当归是一种药材，有很大的补气作用，和黑米一块煲汤的确有很好的作用。
当归黑米粥的好处
当归是中医中的最常用药多用于煲汤，特别对贫血患者是最好的。当归粥黑米是一道传统的汉族药膳。将黑米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。以上是我们为大家介绍，经常食用当归黑粥的好处和做法，大多数人群是可以放心食用当归的，尤其是对女性朋友效果更佳，但是一定要适量食用，不要一次性吃太多，如果我们食入太多的当归，就可能会出现疲倦、嗜睡等症状。
黑米当归小米粥活血止痛通便
黑米当归小米粥祖国医学认为，黑米当归小米粥专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。黑米当归小米粥是一道传统的汉族药膳。关于黑米当归小米粥，大家都了解了吧，可以看出这道菜很有营养价值，活血止痛润肠通便，补钙，健胃，帮助缓解便秘的痛苦，而且还可以有健脑益智的作用，大家不妨试试吧。
Hash：1625196e468ae12455e58429214e53bcc5e704a5
【声明】本文由用户Vanora发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。