喝
豆浆吧,变成真正的
豆浆美女。
三种方法喝豆浆
减肥效果很好
橘柚豆浆
把
柚子或者
橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆浆,诱人的橘柚豆浆就做好了。
柚子去火,
橘子含有大量的维C,好处不言而喻了吧。
纤体豆浆
豆浆当然可以纤体,但是这几样材料一定要收集全,那就是
荷叶、
桂花、
绿茶、茉莉这几样都有
瘦身美体的效果,特别是
桂花具有
美白肌肤、排解体
内毒素、
止咳化痰、
养生润肺,简直是极品,而且味道很好,清香扑鼻啊。
生菜豆浆
生
菜豆浆可是妮可
基德曼的瘦身秘方啊。把
生菜切成细条,然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里,然后按果蔬豆浆就可以了。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢?这是因为生菜里含有大量的
植物纤维,清肝
养胃,食减肥佳品啊!
减肥美容,女人喝什么茶能减肥美容
一、美容减肥果汁美白果汁原料:猕猴桃3个,苹果1个。薄荷叶3片。制法:1、将猕猴桃洗净、去皮,切成小块备用。2、将苹果洗净,去皮及核,切块待用。3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中。加入薄荷叶搅打成汁,即可倒入杯中。养心果汁原料:梨2个.苹果1个,柠檬汁15毫升。冰块适量。制法:1、将梨和苹果分别洗净.去
适合女性减肥的美食,女人吃什么最减肥
三、女人晚上吃什么最减肥1、白萝卜萝卜含有辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,可避免脂肪在皮下堆积。能够帮助减肥的同时还能美容。
女性减肥知识有什么,适合女性减肥的美食
不建议女性在哺乳期减肥,等到孩子断乳后,体内激素水平恢复正常,多余的脂肪会自然消减。而运动不仅对康复有积极作用,还是病后防肥胖的有效途径。
Hash:b55f6384f2572f328d7230d5bdaf24eb9dae2228
标签:
减肥
美女
豆浆
【声明】本文由用户Iona发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。