抑郁症能引发心脏病（内有抑郁症测试方法）

抑郁症能引发心脏病（内有抑郁症测试方法）研究发现抑郁症能引发心脏病！
研究人员发现了某些表明抑郁与心脏病相关的有力证据。他们的研究结果发表于本周的《循环》杂志上。
下面给个测试抑郁症的方子：“无”为1分；“有时”为2分；“经常”为3分；“持续”为4分。
　　1.我感到情绪沮丧，郁闷；
　　2.我感到早晨心情最好；
　　3.我要哭或想哭；
　　4.我夜间睡眠不好；
　　5.我吃饭像平时一样多；
　　6.我的性功能正常；
　　7.我感到体重减轻；
　　8.我为便秘烦恼；
　　9.我的心跳比平时快；
　　10.我无故感到疲劳；
　　11.我的头脑像往常一样清楚；
　　12.我做事情像平时一样不感到困难；
　　13.我坐卧不安，难以保持平静；
　　14.我对未来感到有希望；
　　15.我比平时更容易激怒；
　　16.我觉得决定什么事很容易；
　　17.我感到自己是有用的和不可缺少的人；
　　18.我的生活很有意义；
　　19.假若我死了别人会过得更好；
　　20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
　　指数＝总分／80×100。指数在50%以下，属正常范围；
指数在50%至59%，为轻度抑郁；
指数在60%至69%，为中度抑郁；
指数在70%及以上为重度至严重抑郁。　　六年来，研究人员观察了近4500名年龄在65岁以上的老人。依据“流行病学研究中心的抑郁症标每年对他们的抑郁情况进行评估。参加者要被问及很多问题：他们的健康状况、用药情况，他们的沮丧、易怒、焦虑、恐惧、孤独的感觉，以及他们所遇到的烦恼是否主要来自日常生活。
　　研究人员发现，报告有抑郁症症状的人患心脏病的可能性比那些极少不有抑郁情绪的人高出40%。抑郁症评分越高，患心脏病的危险性就越高。他们还发现女性的抑郁症状多于男性。Wake　Forest大学的Furbirg说：这项研究已确定，对于年龄大的人来说，抑郁症状是冠心病的一个独立危险因素。
　　Dr.Furberg对抑郁导致心脏病危险性增加提出了三点解释：抑郁常与体育活动少有关、锻炼减少、吸烟增多，这些都增加了患心脏病的危险。抑郁也增加了精神压力，使得血管内斑块形成并发生堵塞。第三个原因是抑郁可引起自由基和脂肪酸的产生。这些因素都可以损伤血管的内壁，从而增加了心脏病的危险。