春季孕妈晒太阳要注意什么

春季夏季阳光强烈,老年人更要戴太阳镜春季保健

春季和夏季过量的紫外线直射双眼，可引起角膜水肿，出现流泪、疼痛等症状从而影响视力。长时间在阳光下暴晒会提早引发“老年性黄斑病变”，后者是引起中老年人视力下降的主要因素之一。而且对于患有白内障、角膜炎、结膜炎、视网膜脱落等眼疾的患者来说，戴上

春季应该怎样晒太阳早春

春天来了，阳光明媚，天气也暖和起来了，阳光也不是那么的刺眼，很是适合晒太阳，那么，在春天我们应该怎样晒太阳呢?下面就来讲讲。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒不同部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。方法1：晒头顶--补钙生发太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收

春季晒太阳可以防病早春

春季我们要预防很多种疾病，我们要如何预防呢？我们要学会预防，不然等到病发的时候就有些晚了。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒不同部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。方法1：晒头顶--补钙生发太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子，

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