更新时间:2024-07-16 17:53:50

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女人要“好色”该多吃红色食物

BY:Tallulah 2024-07-16 17:53:50 1826 ℃

女性朋友要树立起预防观念,定期妇检,肿瘤普查一定要参加,是在生活饮食上也要多注意。为帮助女性远离妇科肿瘤的威胁,专家对女性朋友提出了以下几点建议:

第一,树立预防观念。20-40岁的妇女要做好每月一次的乳房自查,乳腺癌许多都是由患者自行发现肿块而就诊的。每3年1次体检,对35-40岁的妇女留X线摄影基础片,40-49岁妇女每1-2年进行1次X线检查。

第二,参加肿瘤普查。有效的宫颈细胞学检查,会使宫颈癌死亡率大大降低,而由于卵巢癌很早就出现盆腔或大腹腔内扩散种植,或淋巴转移,一般的体检不易发现,因此要配合一些特殊的检查,如肿瘤标志物的检查、影像学检查等。

第三,从食疗角度预防肿瘤。如红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

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